足の裏をひたすら洗います

歩くとき、足の指のこと、土踏まずの
ことなど、皆さん考えたことあります
か。

風呂で足の指を丹念に洗っていますか。


足の裏はあの小ささで、何十キロもの
体重を支えています。身のうちといえ
ど長い間、お世話になっています。

ですが、大事に思ってなかったですね。

そのためか、私はいま外反母趾になっ
ている、左足は下肢静脈瘤で血管が腫
れています。

長い間、放っておいてごめんね。

それで感謝をこめて、風呂で足の裏を
洗っています。
足の指を一本、一本丹念に洗っていま
す。

洗うというより、磨いています。


どんな効果があるの？

すぐ、効き目を聞く。

ただ、ひたすら洗うのです。ついでにマ
ッサージします。

気持ちいいいです。

続いて、ふくらはぎを洗います。揉みます。

それだけです。

入浴時間は普段とあまり違いません。

湯舟で、ただボーとしていません。
ひたすら、こすっています。

　　　　　　ちゃっぽん、ちゃっぽん。