かかと歩き

you tubeから拾った「歩き方」は案外

いいかもです。

簡単に言えば、重心をかかとに移して歩

く。

試しに歩いてみるとスピードがややのろ

くなるが、しんどかった腰にいい感じ。

今まで歩く時、走るとき、つまさきの部

分から着地していた。

頭から下へ線を伸ばすとかかとだ。その

まま、足を出すと楽に歩けると。

私の歩き方はせっかちそのもの。「かか

とから」歩く方法はどのように行動を変

えるか。人、事始め。しばらく、やって

みる。