今年は日課に畑仕事ととグランドゴル
フが加わったので実に忙しかった。
毎日一枚づつめくる日めくりのカレン
ダーは数日溜まっているのが常。
朝のルーティーンの一つ、スポーツク
ラブを武道館に変えた。
これは、武道館は車で数分のところに
あるので時間短縮に役立っている。
クラブではヨガも加えていたが、簡単
なヨガは習ったので、自分一人でもで
きるようになっている。
クラブでは週に4日の午前というしばり
があったが、武道館は毎日夜遅くまで
ok。それに料金も高齢者は１６０円なの
で、毎日行ってもさほど負担にならな
い。
武道館での滞在時間は1時間半と決めて
いる。それ以上いるとくたびれてしまう。
そうなると「なにしてるやわからへん」
状態になってしまい、後に差し支える。