こころ静かにいてください
凍りつく寒さや冷たい風の吹く中
身も心も硬くなってしまいそうな冬の日々
自分を暖かく包んで心を溶かす時間を持ちましょう
甘く熱いココアでも
すっきり爽やかなハーブティでも
香り優しいワインでも・・・
自分を偽るのだけはやめましょう
カッコつけたい気持ちや見栄をはりたい気持ちはわかります
多かれ少なかれみんなそうして
身を固め身を守り
それぞれみんながんばって
一生懸命生きてきたのですから
でももうそんな「時」ではないのです
偽りは剥がされ
身を守っていたはずの自分への堅い鎧は
自分を突き刺すものとして戻ってきます
素直な素敵なまっさらの自分を取り戻しましょう
気持ちさえ方向付けば
まっさらの自分に瞬時に戻れるのですから
静かな時を大切にして
身を柔らかくいてください
こころ静かにいてください
