体重 ↓0.5KG
体脂肪 ↑0.6KG
体脂肪率 ↑1.2%
前日接種サプリメント
アミノ酸
コラーゲン
マルチビタミン
ビタミンＣ
前日酒量
ワイン コップ１杯
焼酎レモン割 2杯
前日の運動
ストレッチ
21日は、楽しみにしているライブ。
チケットは2枚。何人かの友達にあたったのだが、今回はことごとく振られてしまっている。
席はものすご . . . 本文を読む
ワカメごはん
レタス
イカフライ
油揚げの卵巾着煮
たくわん
スナップえんどう＆カニカマのサラダ
重症です。重症。
花粉症。
Hdr.のところに。。。
「一発で効く薬あるけど、飲んでみる？」
「うん、うん、この痒みから、鼻水から解放されるなら、ジャンキーになってもいい～～。」
で、処方された薬。
前のお医者様で、去年までだして頂いていたものと同じ。
効きません！私には。
こうやってひどくでて . . . 本文を読む