暫く大丈夫!(たまった前日差) 2005-03-29 08:51:28 | ダイエット (25日分) 体重 ↑0.05kg 体脂肪 ↑1.8kg 体脂肪率 ↑3.3% 前日摂取サプリメント アミノ酸 コラーゲン ブルーベリー マルチビタミン ビタミンC 前日酒量 泡盛 お湯割2杯 前日の運動 なし ***四字熟語*** 『至恭至順:しきょうしじゅん』 人の言うことやすることに、素直に従うこと 『自業自得:じごうじと . . . 本文を読む