『アイデアの秘訣は、執念である By湯川 秀樹』
人間は常に揺らいでいる動物！
だから周りの影響を必ず受ける、
しかし、アイデアを生み出せる心と身体の状態へは、
いつも本能に流されれていては、到達できない！
「疲労はこだわりから、生まれる！」
執念や、こだわりを持つことは、悪いことではないが、
1つのことに、集中しやすい反面、
視野が狭くなって、柔軟な、発想を生み、アイデアを生み出す心身の状態を、
生み出すにはには適していない！
ストレスホルモンの、分泌が、長い年月続いてしまうと、
自分の免疫機能で、自分の細胞を傷つけてしまい、
倦怠感や、炎症が体のあちこちでおきて、疲労が蓄積していくことになる。
「回復は揺らぎから始まる！」
人間が、常に揺らいでいることが、当たり前の動物である事を、理解できると、
回りの影響で、揺らいでしまう事に対して、ストレスを感じなくなってくる。
「いつも常に集中していないとならない」
というような、捉われに縛られる事もなくなってくる。
すると、癒しのホルモン、セロとニンが分泌しやすい、体の状態を作りやすくなるため、
体は、回復する。
そして、脳も、デフォルトネットワークモードに、入る機会が多くなってくる。
ここまで、できれば、アイデアを生み出しやすい、心と、体の、状態が、整う！
「ダメージは悪い予感から」
アイデアや、成功はよい予感からしか生まれない
しかし常に良い予感をもち続けることは、大変ムズカシイ！
心が揺らいで生まれる悪い予感も、遺伝子に組み込まれた本能だから、
受け入れることが、本当に大切！(^_-)-☆
この悪い予感は、脳の扁桃体が不快に感じた時につながる記憶で作られる
これは、生命、命を守るため、太古から繰り返されてきた本能による。
悪い予感を追い出し、良い予感で脳の中を満たすには、
毎日頭に入って記憶されていく言葉を、前向きなものに変換しなければならない、
その方法の一つが、自分の価値観に合った、ポジティブな音声を聞き続ける事。
もう一つの方法が、まだ訪れていない、良い結果を、前祝いする事。
思い出してほしい、日本人は、花見や、夏祭りで、豊作を前祝し続けてきた民族なのだから！
【僕がビジネスの現場とリーダー研修の仕組みづくりの中で 信頼作りに向けて効果のあったポイントを紹介します】
１、今の自分の、いいところも、悪いところもすべて自分だと受け入れる（自己受容、規則正しい生活からまず自分を整える）
２、相手の興味関心に、自分ごととして興味を持つ（人間スポットライト、あなたの行動の目的、言葉の真意は何なんだろう、一緒に体験する）
３、相手も、自分の興味関心に向かってやりたいことや信じていることに向かって生きている人であることを信頼する
（人は皆自分の人生の主人公を生きている、受け入れ、まずこちらから信頼する）
４、物事を、正解、間違いの2つで判断しない、自分の常識、当たり前を疑う（常識、当たり前、みんなやってる、などの言葉を使わない）
５、相手の出来ていない所ばかりに視点がフォーカスしている自分に気付く（視点をノートに書き出す、出来ているところを認め、変化しているところを長いスパンで見る）
６、相手の言葉でなく、行動や、非言語コミュニケーションに注意を向けて対峙する（表情、目の動き、視点の変化、体の向き、手の位置、声のトーンの変化etc）
７、自分を信じ、自分の興味関心に向かって生きるていることや、自分の価値観を大切に生きている姿を見せつづける（言行一致、積極的傾聴、笑顔、挨拶、親切、ごまかすことなく謝罪するetc）
関連サービス：メンタルフロー人材育成プログラム 元気でいきいきと生きることと、ハイパフォーマンスの両立を目的とした、 応用スポーツ心理学（フロー理論）を基本に脳科学、行動科学、コーチング理論などから導き出した、気づきを習慣化することまでを1パッケージにした、メンタルトレーニングプログラムです。
『企業文化の醸成や、変革は、リーダの心の言葉を言語化することから始まる』リーダーの言葉に影響力を持たせるには、リーダーが自己受容していることが前提となる。
自分の、出来ているところ、良い所も、出来ていない不足しているところも、「すべて自分」と受け入れることを、自己受容といい、理想の自分と比べない、自分を否定しないことが、自己受容するための重要なポイントとなってくる。このことが出来ていると人間は、本能で自然と前に進んでいくエネルギーに満ち溢れるようになる。
===========================================
【チョー楽しいメンタルフローな組織創り】
元気とハイパフォーマンスの両立した組織創りのお手伝い
『起業家マインドを持った優秀な右腕社員を育てることで
社長のビジョン達成を加速する！』
【 右腕創りコンサルタント 】
コンサルティンググループ 大分メンタルフロー研究所 匠
代表 石川 保幸
連絡先 ： 携帯電話 090-1366-4882
Email ： mflowrabo@gmail.com
ブログ 【チョー楽しいメンタルフローな組織創り】
http://blog.goo.ne.jp/c3421yxy
==============================================
ブログランキングに参加しています、下のバナーを『ぽちっと』クリックしていただけると助かります！(^_-)-☆ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
アクセス
トータル
ランキング
