月島「津湘苑（しんしょうえん）」 唐揚げ定食 750円

久しぶりにこちらの中華料理店へ。
近隣のサラリーマンで混んでいる。
お得なランチは50円の値上げ（涙）。
でも、まだ安い。
週替わりランチは、
四川風鶏肉炒め定食、木耳と卵豚肉炒め定食、唐揚げ定食、
蟹入り海鮮炒飯、北京焼きそば。
週替わりラーメンは、
黒胡麻冷やし担々麺、ゆで豚野菜冷麺、汁なし担々麺、
豚肉細切り味噌ラーメン、叉焼ラーメン。
唐揚げ定食にする。

キャベツの上に、でかい唐揚げが6個、
横にはマヨネーズがたっぷり。
衣にほんのり味がついていて、
肉も柔らかくてジューシー。
中華料理店で食べる唐揚げって、
一味違って妙にうまい。
ご飯が進む。
また来ます。

「津湘苑（しんしょうえん）」
東京メトロ有楽町線・都営大江戸線「月島」駅10番出口を出て、左へまっすぐ行き、「京橋月島郵便局」
、「ドエルイン月島」を過ぎて、「月島第一小学校」の手前で左に曲がり、まっすぐ行き、「つきしま動物病院」の先、左側。赤い看板。お店を出て、左へまっすぐ行き、晴月橋を渡ると晴海トリトンスクエア。

東京都中央区月島4-8-10
03-6225-0617
11：30～14：30、17：30～22：30
無休

◯唐揚げ定食 750円
※ライス、スープ、ザーサイ、杏仁豆腐付き
※ライス、スープ、おかわり自由
※餃子3個 ＋100円、半チャーハン ＋100円
平日13：30～ 14：30 ランチメニュー全品600円！（600円の場合、ご飯、スープのおかわりは出来ない）

池袋「ランチハウス ミトヤ」 チキンカツ定食 750円

池袋でランチ。
チキンカツが人気と聞き、こちらへ。
入口で彦摩呂がお出迎え（笑）。
店に入ると、
左側と厨房の前にカウンター席、
右側がテーブル席となっている。
カウンター席はサラリーマンや近所のおじちゃん、
テーブル席は近くの立教大の学生たちが占領（笑）。
ゼミやサークルなどなつかしいフレーズが飛び交う。
壁一面に貼られたメニューを見ると、
こだわりの洋食屋と言うより、
ボリューム重視のがっつり系定食屋と言う感じ。
チキンカツ定食にする。

笑顔になるビジュアル（笑）。
チキンカツは大きいけど分厚くなく、
衣はサクサクと言うよりザクザクとした食感で、
肉は柔らかくてジューシー。
たまに食べたくなる味かと。
あっさりめの豚汁や付け合わせのカレースパもいい感じ。
また来ます。


「ランチハウス ミトヤ」
各線池袋駅1a出口を出て、すぐ目の前のアウトドアショップ「L-Breath/Victoria」と「パチンコ＆スロット ATARIYA」の間の道をまっすぐ行った左側。隣の店のフランスの国旗が目印。

JR池袋駅西口の「東京芸術劇場」前の劇場通りの「西口公園前」交差点の「魚盛」と「kinko's」の間の道に入り、まっすぐ行った左側。



◯チキンカツ定食 750円
※ライス大盛無料

勝どき「よかたい九州」 からあげ食べ放題定食 880円

晴海トリトンスクエアでランチ。
10人ほどの行列が出来ている、こちらへ。
店頭の看板には、
「からあげ食べ放題定食」
「いくら、食べても、よかたい」の文字。
すぐに行列に並ぶ（笑）。
5分ほどで店内へ。
夜は居酒屋なので、
店内は広く、回転が速いようだ。
テーブル席が良かったが、座敷席へ。
デブには座敷席はしんどい（涙）。
まわりはすべて、からあげ食べ放題定食（笑）。

タイミングが良かったのか、
揚げたて熱々で衣がカリッとしていて、
中はジューシー。
軽く下味もついている。
スナック感覚でどんどん食べられる。
別皿でおろしポン酢、
キャベツの横にはマヨネーズがあるので、
味の変化がつけられる。
ご飯は発芽大麦入り。
ヘルシーアピールだと思うが、
正直、普通に白米の方がいい。
テーブルのボタンを押して、
おかわりを頼むと、
からあげ入りのバスケットを持った店員が来て、
好きなだけを皿に盛ってくれる。
小学校の給食でおかわりをもらう気分（笑）。
ご飯もスープもおかわりして腹一杯。
また来ます。

「よかたい九州」
都営大江戸線勝どき駅A2a出口を出て、すぐ目の前の横断歩道の手前を左へ曲がり、まっすぐ行き、黎明橋手前の左手に見えるトリトンブリッジ(動く歩道)に乗り、まっすぐ行った先、「晴海トリトンスクエア」の3階。



◯からあげ食べ放題定食 880円
※ご飯大盛無料、ご飯、スープ、おろしポン酢おかわり自由
※セットドリンク＋90円

【閉店】新橋「太幸（たいこう）」若鶏竜田揚げ定食 850円

汐留勤務の友人から、
ここの竜田揚げがうまいと聞き、
久しぶりにニュー新橋ビルの地下飲食街へ。
超人気店「牛かつ おか田」には、
12時前なのに、すでに20人！近い行列が出来ている。
その先にお店がある。
暖簾で中が見えない小料理屋っぽい外観は、
ニュー新橋ビルの他の店に比べて敷居が高く感じる。
もちろん、客引きの中国人のお姉さんもいない（笑）。
店内は、
手前が座敷で、
奥にカウンター席が6席あり、
3席は座敷の延長で掘りごたつ式になっている。
小綺麗な女将？と寡黙な板前さんがいる。
ランチメニューは、
鮪漬けどんぶり(850円)、
太幸どんぶり(850円)、
鮪切り落とし定食(750円)、
若鶏竜田揚げ定食(850円)の4種類。
隣のおじさんの鮪切り落としもうまそうだが、
若鶏竜田揚げ定食にする。

店構えから、
量的にも上品な感じかと思っていたが、
ボリュームあり。
竜田揚げは、
カラッと揚げられていて、
プリッとした食感で、
うまい。
下味がついているので、
そのままでもいけるが、
後半は山盛りキャベツの横のマヨネーズをつけて食べる。
ご飯が進む。
食べ終わる頃に、
若いサラリーマングループが入って来て、
全員、竜田揚げを注文している。
やはり、人気のようだ。
また来ます。

「太幸(たいこう)」
JR新橋駅烏森口を出て、右斜め前方の「ニュー新橋ビル」の地下1階。



◯若鶏竜田揚げ定食 850円
※ご飯、味噌汁おかわり自由

新宿「本家 かのや 鹿児島」 名物！鶏の唐揚げ定食 830円

2階のフォーを食べようと思ったが、
もう1つ上の鹿児島料理の店へ。
夜はビアガーデンになるオープンテラスを抜けて店内へ。
女性が多く混んでいる。
カウンターへ座る。
お昼ごはんは、
日替り定食(880円)、
週替り丼定食(880円)、
名物！鶏の唐揚げ定食(830円)、
唐揚げサラダ定食(830円)、
さかな定食(980円)など。
名物！鶏の唐揚げ定食にする。

大きめの唐揚げが5個。
唐揚げには下味がほとんどついていないので、
別皿のマヨネーズベースのソースをつけて食べる。
普通にうまいが、
名物！と言うほどでもない（涙）。
具だくさんのさつま汁はうまい。

「本家 かのや 鹿児島」
JR代々木駅東口を出て、目の前の「サンクス」の方へ渡り、左へ、「フレッシュネスバーガー」「やよい軒」を過ぎて、まっすぐ行った右側のNTTドコモ代々木ビル(通称：ドコモタワー)アネックスの3階。JR高速バスのりばの前あたり。

◯鶏の唐揚げ定食 830円
※かのや飯(一穀米入りご飯)、さつま汁はおかわり自由
※さつまあげの中に梅が入っていると、その日の定食が無料になるサービスあり

池袋「九楽々(くらら)」 唐揚げ食べ放題＆惣菜ブュッフェ 800円

ケンタッキーの食べ放題が話題になっている中、
ケンタッキーではない唐揚げ食べ放題へ。
ランチで唐揚げ食べ放題＆惣菜ブュッフェをやっている。
路上の立看板を見て、前から気になっていた。
階段を上がり店に入ると、
まだ12:30だと言うのに、客の入りはパラパラ。
失敗した（涙）？
まず、カウンターに並ぶ惣菜を皿に盛る。
惣菜ブュッフェは、
サラダ、煮物、湯豆腐、漬物と、
まあ、こんなもんだろって感じ。
すぐに、ご飯・味噌汁と一緒に唐揚げが出て来る。



唐揚げは揚げ立てで、
肉も柔らかいのだが、
下味があまりついていないので、
なんだか物足りない。
後半、飽きてくる。
唐揚げは最初に6個出て、
その後、3個、5個、7個単位で追加出来る。
食べるぞ～と思っていたが、
追加3個（涙）で終了。
学生や若手サラリーマン向きかと。

「九楽々(くらら)」
JR池袋駅東口を出て、目の前の横断歩道を「ドンキホーテ」「マツキヨ」の方へ渡り左へ、
「池袋駅東口交番」の右側の道をまっすぐ行き、「マクドナルド」「松屋」「ユニクロ」を過ぎて、
次の交差点（「東口五差路」）を「三井住友銀行」の方へ渡り右へまっすぐ行き、
「サカゼン」を過ぎて、「餃子の王将 池袋東口店」の先のビル(「洋麺屋 五右衛門」などが入店)の2階。
地下1階はパスタランチの「TRATTORIA GIOIA(トラットリア・ジョイア) 」。

◯唐揚げ食べ放題＆惣菜ブュッフェ 800円
※ご飯・味噌汁付き（おかわり自由）
※食べ放題無しの唐揚げ定食(惣菜ブュッフェと白飯・味噌汁付き)は680円
※追加オプション(＋50円)：生玉子、明太マヨネーズ、おろしポン酢、タルタルソース

新宿「利吉」 鶏の唐揚定食 750円

ランチの鶏の唐揚定食がうまいと聞き、こちらへ。
外の立看板には、
冷やし豚しゃぶ定食、
豚焼肉丼 温玉のせ、
あじフライ2ヒキ定食、
鶏の唐揚定食、
と4種類のランチメニューが出ている。
すべて750円。
店内に入ると、
予想外（笑）に広い。
1人なので奥のカウンター席に座る。
一番人気の鶏の唐揚定食にする。
厨房で鶏を揚げているのを見ながら待つ。

揚げたての鶏の唐揚は、
カラッとして、
うまい。
下味がしっかりついているので、
レモンを絞ってそのまま食べてもうまいが、
マヨネーズもつける（笑）。
具沢山の豚汁もうまい。
ライスおかわり150円は高い（涙）。
見た目よりご飯が多めなので、
おかわりしなくても良い感じ。
女性はご飯少なめとかにしている。
鶏の唐揚定食についで注文の多いのが、
冷やし豚しゃぶ定食で、
こちらもうまそうなので、
また来ます。

「利吉」
東京メトロ丸ノ内線新宿御苑前駅2番出口を出て左へ、
最初の角(「マミー薬局」と「正官庄」の間)を左に曲がり、まっすぐ行き、
「ファミリーマート」を左に曲がり、まっすぐ行った左側。



◯鶏の唐揚定食 750円
※ご飯、豚汁、冷奴、漬物付き
※ライスおかわり 150円

新宿「てけてけ」 こだわりの塩唐揚げ 590円

店頭のメニュー看板を見て、こちらへ。
外観の感じだと、チェーン店？
店内は、
左側がカウンター席、右側がテーブル席で、
広々としている。
夜は鶏料理メインの居酒屋のようだ。
1人でゆったりとテーブル席に座る。
ランチは、
名物！こだわりの塩唐揚げ(590円)、
ヘルシー！チキン南蛮(690円)、
こだわりミックス(生姜焼き・唐揚げ)(690円)、
自慢のチキンかつ(690円)、
総料理長おすすめ！豚の角煮(750円)、の5種類。
ご飯のおかわりも無料で、
お得な感じのラインナップ。
メニュー名に、
「こだわりの」とか「自慢の」ってつけると、
なんだか（涙）。
「名物！」で「こだわりの」（笑）塩唐揚げにする。

衣がしっかりしているが、
中は柔らかい。
普通にうまいけど、
「こだわり」は感じない（涙）。
近くの「ハイカラ」のから揚げの方が好み。

「てけてけ」
JR新宿駅西口を出て、「新宿大ガード西」交差点の「東京都民銀行」側の道（小滝橋通り沿い）を行き、
最初の路地を左に曲がり、まっすぐ行った右側。「天狗」の先。

◯こだわりの塩唐揚げ 590円
※ごはん、味噌汁、サラダ、小鉢、漬物付き
※ごはんのおかわり無料

「ローソン」 鶏から 180円(4個)＋野菜とハムのポテトサラダ 180円

残業しながら会社のデスクで食べるコンビニ夜食。
最近、ハマってるのが、
ローソンの「鶏から」。
　
柔らかくて、ジューシー。
うまい。
久しぶりのヒット！
これに、
北海道十勝産のじゃが芋使用の「野菜とハムのポテトサラダ」、
ファミマのＷ具材シリーズのおにぎり「シーチキンマヨと昆布」。
デブ3点セット（笑）。

「ローソン」
◯鶏から 45円、野菜とハムのポテトサラダ 180円

「ファミリーマート」
◯シーチキンマヨと昆布 130円

新宿「どんがらがっしゃん」 から揚げ丼 500円

店頭のメニュー看板の、
「人気No.1塩麹から揚げ」に惹かれ、こちらへ。
今話題の塩麹である（笑）。
お店は串揚げ屋のようだ。
派手な外観だが、
店内は、
オレンジ色のポップな内装で、
串揚げ屋と言うより、
明るいパーラー（笑）みたい。
カウンター席に座る。
ランチは、
ぶた丼、から揚げ丼、串揚げ丼、うどんなど。
塩麹を使った「から揚げ丼」にする。

揚げたてのから揚げは、
塩麹効果なのか、
柔らかくてジューシー。
ただ、
大きめとは言え、3個じゃ足りない（涙）。
ご飯も大盛にしたわりに、少ない（涙）。
天丼みたいにタレがかかっていたり、
カツ丼みたいに卵でとじているわけではないので、
から揚げとご飯の一体感はなく、
丼ぶりとしてはイマイチ。
普通にから揚げ定食として食べたい。

「どんがらがっしゃん」
東京メトロ・都営新宿線新宿三丁目駅C2入口から階段下りた「京王フレンテ新宿三丁目」の地下2階。



◯から揚げ丼 500円
※ランチタイム 11：00～17：00
※味噌汁、漬物付き
※ご飯大盛無料

■新宿で安くから揚げを食べるなら→新宿「からあげバル ハイカラ」