小倉「シロヤ」 サニーパン 90円、「揚子江」 豚まん 200円

小倉駅前の老舗パン屋「シロヤ」の一番人気のサニーパン。

パンの中に練乳が入っている。
昔なつかしい味。

サニーパンの「シロヤ」を過ぎて、
少し行った左側にある豚まん専門店「揚子江」の豚まん。

ザクザクとしたタマネギの甘みがうまい。

「シロヤ」
JR小倉駅の小倉城口（南口）を出て、歩道橋を「マクドナルド」の看板の見える右方向に進み、エスカレーターを下りて、小倉中央商店街に入り、すぐ右側が「シロヤ」。

その先、左側に「揚子江」。

小倉「天ぷら定食 ふじしま」 天ぷら定食 ご飯（中） 580円

小倉で天ぷら。
階段を下りて入店すると、
すぐにレジがあり先払いなので、
階段に貼ってあるメニューを見て、予め注文するものを決めていた方が良いかと。
メニューは、
天ぷら5品の「天ぷら定食」、
天ぷら9品の「海老天付天ぷら定食」、
海老天5本の「海老天だけ定食」、となっている。
それぞれ、ごはんの量で値段が変わり、
天ぷら定食は、
小（550円）、中（580円）、大（630円）、
海老天付天ぷら定食は、
小（800円）、中（830円）、大（880円）、
海老天だけ天ぷら定食は、
小（700円）、中（730円）、大（780円）となっている。
天ぷら定食のご飯中にする。

天ぷらは、
白身魚、キス、ささ身、野菜2品（にんじん、タマネギ）の計5点。
野菜以外のネタは小さめ（涙）。
でも、揚げたてなので、うまい。
天つゆも白味噌の味噌汁も少ししょっぱめ。
店のおばちゃんたちはキビキビと働き、
お客さんはサクッと食べて、サッと出て行く。
また来ます。

「天ぷら定食 ふじしま」
JR小倉駅の小倉城口（南口）を出て、歩道橋を「マクドナルド」のある右方向に進み、エスカレーターを下りて、
「ロッテリア」と「マクドナルド」の間を右に曲がり、まっすぐ行き、タバコ屋の先を左に曲がり、少し行った右側、地下に下りたところ。



◯天ぷら定食 ご飯（中） 580円

小倉「小倉名物 かしわうどん（北九州駅弁当）」 かしわうどん 370円、いなり（3ヶ）150円

あの「クッキングパパ」にも登場した立ち食いうどん店。
小倉駅の在来線ホームの1・2番線と、7・8番線にある。
1・2番線よりもうまいと言う7・8番線で食べる。
看板には「小倉名物 かしわうどん」の文字。
かしわうどん＋いなりを頼む。

鶏肉を甘辛く煮たかしわがたっぷりで、
これがつゆに染み出て、うまい。
また来ます。

「小倉名物 かしわうどん（北九州駅弁当）」
JR小倉駅在来線7・8番線ホーム（門司港寄り）



◯かしわうどん 370円、いなり（3ヶ）150円

門司港「太平山」 太平山ラーメン 750円＋チャーシューおにぎり（2個）150円

焼きカレー「こがねむし」の先にある人気ラーメン店。
店に入ると、ファミレスみたいに名前を書いて待つ。
店内は厨房を囲んでカウンター席、壁際に沿ってテーブル席となっている。
広くて回転が速いので、すぐに座れた。
カウンターの上にラップをかけたおにぎりが並んでいる。
ラーメンだけにしようかと思ったが、見ていると食べたくなる（笑）。
太平山ラーメン＋チャーシューおにぎりにする。

豚骨醤油味のスープはこしょうが隠し味みたいで、うまい。
トッピングのチャーシューやメンマもうまい。
チャーシューがうまいので、チャーシューおにぎりもうまい。
また来ます。

「太平山」

JR鹿児島本線「門司港」駅改札を出て、右（東出口）へ、道なりに左方向へ行き、「門司港駅入口」交差点を渡り、右へまっすぐ行き、「ローソン」を左に曲がり国道3号線沿いの道をまっすぐ行き、「門司港郵便局」を過ぎて、「鎮西橋」交差点の信号を右側に渡り、目の前の「jam」と言う看板の出ている「ANDANTE」と言う店を左に曲がり、まっすぐ行き、焼きカレー&ハヤシ「こがねむし」を過ぎて、少し行った左側。



◯太平山ラーメン 750円、チャーシューおにぎり（2個）150円

門司港「こがねむし」 焼きカレー 650円

門司港名物の焼きカレーを初めて食べる。
お店は駅から少し歩く。
12時を過ぎたばかりで、もう10人の行列。
20分ほど待って入店。
店内は奥にカウンター7席、
手前の右側が4人掛けのテーブル2席、
左側が2人掛けのテーブル2席になっている。
カウンターに座る。
カウンターの前の棚には大量のアンパンマングッズが並んでいる（笑）。
厨房がご主人？で、接客は感じの良いママさん。
メニューはカツカレー、ハヤシライス、定食メニューなどもあるが、
ほぼ全員が焼きカレーを頼んでいる。

家庭的な素朴な味で、うまい。
ビーフカレーをベースにして、
コーン、アスパラ、ベーコン、そして中央に生卵がトッピング。
たっぷりのチーズがかけられ、オニオンフライが乗る。
忙しくても、ママさんが笑顔で常に心遣いをしてくれる。
また来ます。

「こがねむし」

JR鹿児島本線「門司港」駅改札を出て、右（東出口）へ、道なりに左方向へ行き、「門司港駅入口」交差点を渡り、右へまっすぐ行き、「ローソン」を左に曲がり国道3号線沿いの道をまっすぐ行き、「門司港郵便局」を過ぎて、「鎮西橋」交差点の信号を右側に渡り、目の前の「jam」と言う看板の出ている「ANDANTE」と言う店を左に曲がり、少し行った左側。



◯焼きカレー 650円

新宿「三是（みこれ）」日替わりランチ：アジフライ 700円

新宿西口で居酒屋ランチ。
店内に入ると、右側にカウンター席（ランチタイムは作業台代わりになっている）、
左側にテーブル席が並ぶ。
ランチは、4種類の日替わりと、
海鮮丼（930円）、まぐろ丼（800円）、刺身定食（980円）など。
日替わり（800円）は、
A.焼魚（本日はかます塩焼き）
B.煮魚（本日はかすべの煮付け）
C.限定（本日はアジフライ）
D.丼（本日はマグロとワラサのづけ丼）
となっている。
アジフライにする。

ボリュームあり。
たくさんの小皿がうれしい。
アジフライはサクッと言うより、ガリッと言う食感（涙）。
ご飯が白飯と炊き込みご飯を選べるので、おかわりは炊き込みご飯にする。
焼魚をほぐしたものが入っていて、うまい。
トイレの前の鏡の横に、こちらの言葉。

また来ます。

「三是（みこれ）」
JR新宿駅南口を出て、右へまっすぐ行き、交差点を「ファーストキッチン」の方へ渡り、甲州街道沿いの道をまっすぐ行き、「LABI 新宿西口館」を過ぎて、「ラーメン 十味や」の手前の路地を右に入り、まっすぐ行き、角に「ダイコクドラッグ」のある最初の路地を左へ曲がり、すぐ右側のビル（1階が「元祖寿司 新宿西口店」）の3階。パチンコ&スロット「新宿アラジン」の向かい側。



◯日替わりランチ：アジフライ 700円
※ご飯・味噌汁おかわり自由

新宿「旬 あっぱれ」 さんま丼 600円

ワンコイン海鮮丼と言えば、こちら。
ここは前回の生シラス丼のように、
仕入れ状況で色々な海鮮丼が食べられる。
本日の日替わりランチは、
ぶり丼、カツオ丼、白身丼（各 500円）、
平政丼、さんま丼（各 600円）、
トロサーモン丼（710円）、
さんま塩焼定食（600円）と言ったラインナップ。
旬のさんま丼にする。
今年のさんまは高値らしいので、ワンコインではない（涙）。

厚切りで脂が乗っていて、うまい。
隣の人のさんまの塩焼きもうまそう。
また来ます。

「旬 あっぱれ」
JR新宿駅東南口を出て、階段を下りて、目の前の「パチスロGreen Peas」と「食堂 長野屋」の間を左へ、まっすぐ行った右側。回転寿司「大江戸」の横の階段を上がった2階。

◯さんま丼 600円
※味噌汁付き

代々木「EYE FULL（アイフル）」ナポリタン 中盛り 1.5倍 850円

代々木のバー「アイフル」のランチへ。
なんか「今からアイフルに行って来る」って言いづらい（涙）。
狭い階段を上り店内に入ると、こぢんまり（笑）。
左側にカウンター席、右側にテーブル席が3つある。
ご夫婦で切り盛りしていて、常連さんが多い感じ。
ランチは、
日替り定食（本日は「豚のロースステーキ」800円）とナポリタン。
ナポリタンは、
並 250g（750円）、中盛 1.5倍（850円）、大盛 2倍（900円）とある。
ナポリタン中盛にする。

横に長いお皿に、たっぷりナポリタン。
中盛りだけど、普通の大盛りぐらい。
具はシンプルにソーセージとタマネギのみ。
ねっとりとした喫茶店のナポリタン（笑）。
また来ます。

「EYE FULL（アイフル）」
JR代々木駅西口改札を出て、目の前の「ファミリーマート」の左側（ケータイショップ「てるる」左横）の道をまっすぐ行き、1階がラーメン「らすた」のビルの2階。



◯ナポリタン 中盛り 1.5倍 850円
※サラダ・スープ付き

「日高屋」モツ野菜ラーメン 590円

友人に強く勧められて、
期間限定のモツ野菜ラーメンを食べる。

ピリ辛スープがうまい。
ポスターの「モツたっぷり100グラム」の売り文句通り、
モツも野菜もたっぷりでうれしい。
餃子やチャーハンとのセットがあるが、
ご飯を頼んで残ったスープに入れて食べたい。
また来ます。

「日高屋」店舗検索
◯モツ野菜ラーメン 590円

【閉店】新宿「山吹」カレー南蛮そば 500円＋まいたけ天（120円）

前回は豚すき丼セットだったので、
今回はカレー南蛮そばにする。
季節限定のまいたけ天を追加する。
とろりとした熱々のカレー餡がそばに絡み、うまい。
揚げたてのまいたけ天はボリュームあり。
冷たいビールが欲しくなる（笑）。
また来ます。

「山吹」
東京メトロ丸ノ内線「新宿御苑前」駅出口3を出て、左へ行き、「kinko's」の先の路地を左に入り、まっすぐ行き、「あさひろ鍼灸整骨院」を過ぎて、少し行った左側角。



◯カレー南蛮そば 500円＋まいたけ天（120円）