postscript:追伸

ホームページ(MY ALBUM)の付録。現在は、人工股関節でスキーとマラソンを楽しんでます!

快適〜!(術後257日目)

2018-08-19 | Diary:変形性股関節症
先週よりも一段と涼しくなりました^_^V!!
恒例のお散歩も快適です。ラン5km込みの計7km。

(写真:稲が黄色い!)
このくらいになると公園で遊ぶ家族連れが沢山いました。
この1週間で稲が黄色くなってました。
秋は近づいてるね?!
0-1km: 6分37秒
1-2km: 6分39秒
2-3km: 6分39秒
3-4km: 6分37秒
4-5km: 6分24秒
計 32分56秒

暑さ和らぐ?!(術後250日目)

2018-08-12 | Diary:変形性股関節症
この週末は少し暑さが和らいだかな...年始以来ぶりに実家に帰りマッタリと。今日の夕方には自宅に戻り、久しぶりにお散歩へ!

(写真:田んぼの稲が随分育ったなぁ。)
ラン5km込みの計7km。曇ってはいたけど蒸し蒸し(~_~;)。ペースは上がらずf^_^;。
田んぼの稲が随分育ってましたo(^_^)o!夏も折り返したはず!?!
0-1km: 6分50秒
1-2km: 6分46秒
2-3km: 6分46秒
3-4km: 6分45秒
4-5km: 6分33秒
計 33分40秒