福島多香恵のチェアロビクス日記

椅子を使った運動チェアロビクスの創案者、福島多香恵のフィットネス日記(チェアロビクスは当社の登録商標です)

椅子塾展にて

2008年08月22日 | Weblog
チェアロくんが子供たちの間で大人気です。
いつのまにか、
子供たちが集まり、
思いもよらぬ方法でチェアロくんと遊んでいます。

ここは座るべきところと教えても、
ジャンプをして飛び跳ねたり、
合気道のように技をかけたり、
子供の柔らか頭はすごいです。

大人の方も、
肩こりが和らいだからと、何回もきてくださって
嬉しい限りです。

昨日のソフトボールの試合ではありませんが、
今日は投球能力があがるレシピを考案しました。
(チェアロビクスではプログラムをレシピと呼んでいます)

明日は、ゴルフに良いレシピも考えてみます。


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