みなさん、こんにちは。
今朝はかなり早くからパリオリンピック開会式が日本で放映されました。
パリは小さい頃、行ってみたいと思ったあこがれの場所。
開会式のプロモーション動画をみながら、『パリジェンヌになって、街でフランスパンを購入したい！』
そんな夢を思い出しました。
海外旅行は気軽に行ける時代ではありますが、そういうおしゃれな雰囲気の街中にあこがれる気持ちはいまも変わりません。
様々な競技も始まりますし、気持ちも身体も暑くなりました。
水分を多めに補給することで、むくみも気になる季節です。
スイカなど、余分な水分を排出してくれる夏バテ予防の食べ物をとりいれて、なんとか乗り気っていきましょう。
