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ベイマラソン

2017-11-14 | 日記

@和歌浦ベイマラソン
珍しく前日にLIVEがないコンディション
直後の大阪マラソンに向け、無理をしない→調整&練習

スタート後、ペースが速くなった→2㎞地点からペースダウン
ペースダウンしたつもり→練習より速い
足の調子が良く、そのままゴールまでペースを維持
53分36秒→1時間前後の予定→大幅に速かった

フォームに気を付けて走った→その後の足腰は快調
準備は整っていけてる様子


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