距離UP

東京マラソンに向け、トレーニング中
1回に走る距離を10km未満→15km前後に増やしている
走る距離と運動時間は保てるようになってきた→まだ程遠い

20～25kmトレーニングを後3回程は入れたい
フォームとペース配分、身体のスタミナ蓄積を調整予定

テンションUPと共に不安あり
自分との勝負→ナーバス

ドライバー

「藍音」とゴルフの打ちっぱなし
2歳か3歳の頃に一度連れて来た→それ以来

自分→今年初の練習
思ったより打てたが、今週末の本コースが不安

「藍音」に打たせてあげた。
アイアンは打ちにくそう→ドライバーを持たせた
空振りすると思ったが意外と当たる
病み付きになりクラブを離さない

隣のオジサン→笑ってた

 

13曲

ロックンロールバンドのサポート依頼
昔からお世話になってる音楽シーンの先輩バンドより、急遽依頼
日程が問題なし→引き受け

「5曲程？」と思っていた→13曲→ライブは1ヶ月後

公私共に過密なスケジュールの中→頂いた音源を来週末から聞き出す
2週間で覚える必要あり→ボリューム満点の依頼

きっちりいい仕事はする

初乗り

今年最初の波乗り

前日波は上がっていた→本日はショボイ波
ロングボードの練習
波に対していい位置にいないと乗れない

インサイドに人がいると、ワイプアウトしたボードで攻撃しかねない
進展なし→残念

たっちゃんち

近所にある鉄板焼「たっちゃんち」へ
歩いていける距離→便利

お奨めだった「温野菜サラダ」を食べた。
鉄板の上で温められたチーズが溶けて、カルボナーラ風サラダ

店員の愛想が抜群→気持ちいい
料理も美味しく飲み過ぎた

変にテンションが高くなってしまってた

モニター契約

PCのソフト「SONAR」で、Drumパターン作成
歌ものバンド→3曲目にとりかった
ペースは倍速していく

出来るだけシンプルかつ、ストーリー性を持たせるパターン
自分の思惑とバンドの方向性が一致していない→勉強
見事なまでにハズレる(笑)

ヨウスケ君(Gu)→Guitarメーカーからモニター契約の話
面白くなってきた

和歌山城

東京マラソンの向けて、トレーニング
20km→限界な身体具合
残りわずか→完走できるように持っていく

夜、13kmラン
和歌山城の外周を走るコース→好き
沢山のランナーも走っているので、モチベーションが上がる
毎日レベルで10km以上走る