左フック

白浜Ash
女性とのマススパー→人間サンドバック化になる
左フックが右顎に当たった→ダメージあり

気を引き締めてやらないと怪我をする
目を反らさず、相手の動きをよく見る
下を向かず、きっちりガードする

ゲネプロ

「FUCKIN' BULL SHIT」の合同リハ
KZ(Ba)が東京から来てくれた→感謝

練習していたゴスペル系フィルを試せず
練習不足→曲にあわせて練習する必要あり
今後のプレイ→ゴスペル系フレーズを多用したい

どこで使うか？
曲をどうグレードアップ出来るか？
いろいろ試してみようと思う

動画

ドラムレッスン
ストロークの問題点→発見
アクセント位置→アップストローク

問題点を見つけ、修正方法をレクチャー
コーチとしての役目→当たり前

個人練習でも動画を撮る→上達に欠かせない

被弾慣れ

KICKDOWN 
被弾慣れするため、ガードを固めてマススパー

動画を見直すと、バックステップが多い
更に前手で払いのけるのが多い

逃げ癖が治りにくい
ガードを徹底し、下を見ず、目をそらさない
相手の動きをよく見ようと思う

拍

ドラムレッスン
16分キックの踏み分けのエクササイズ

ゴーストモーション→まだ出来ない
左足の連携なしなので踏みにくい
身体で感じ取る拍の位置→見失わないように注意

近日中、ゴーストモーションのレクチャー予定

ダブルキック

ドラムレッスン
バスドラのダブル奏法のレクチャー
・スナップ奏法
・スライド奏法
・スイーベル奏法
・ヒールトゥ奏法

身体と頭の柔軟な今、取り組むことが大切
すぐに踏みこなすと思う
名前をテキストに記入し、覚えてもらう

ミット打ち

白浜Ash
ミット打ち→キック無し
左膝の悪化防止のため、キック無し練習

3週間ぶりの練習→体力低下
いい汗をかけた

出音

ドラムレッスン
ブライアンのバンドの曲を練習中
同期演奏→キック＆スネアの出音が変わった
オープンリムショットを前回伝授済み

学校や近くのスタジオで定期的に練習している
練習は裏切らない→証明してくれる生徒

レントゲン

整形外科→レントゲン
vsオーソの人とのマススパー
お互いのミドルキックの膝同士がジャストミート

痛みは酷くならなかったが、屈伸すると違和感あり
念のために診察→異常無し→打撲
日薬で治っていく予定

庭飲み

自宅の庭で酒を飲む
暖かくなってきた→こういう時間が増える

16時すぎの早い時間から飲み始め→最近の遊び方
音楽を聴いたり、草を抜いたり、空を見たり。。。
至福のひととき

タイヤ交換

ハイエース→タイヤ交換
スタッドレス→ノーマルタイヤ
ジャッキアップ→手間すぎ→友達の車屋で交換

オイル交換も完了→リフレッシュ
メンテナンスは定期的に行う

4way

ドラムレッスン
16分音符のバスドラをいろんな位置で踏む練習

基本練習として、1打踏む練習
左足のゴーストモーションを4分、8分で踏む

4wayの取り込みの良いきっかけになればいい
ゴーストモーション→プレイのマスト事項化

スライド

ドラムレッスン
スライド奏法のレクチャー

1打目→足を引きながらフットプレートの中央付近
2打目→滑らして奥を踏む
足を引き上げないように滑らせる→ポイント

慣れが必要だがすぐに慣れるだろう

位置

ドラムレッスン
8分、16分音符の刻みに合わせて、16分キックの練習

ハイハットと間で踏む
左右の手とキックを連動させる
ゴーストモーションの連動の意識する
拍をアタマをしっかり感じる

地味な練習だが、チェックポイントは多い
手足の分離＆独立に役に立つ

U.K.

ライブ本番→プレイの調子は抜群
ノーミス＆昨日より楽しめた

ライブ途中、スペシャルゲスト参加(直前に決定)
あべちん(BURST BOX)→１曲ベースをプレイ→感謝

RYU-JI(Vo＆Ba）→4杯のテキーラで泥酔
アンプの上から落ちたり、違う曲を弾いたり→トラブル多発
LIVE後、ステージ上にグラスの破片があった→超危険
スリル満点のステージだった