すがものぶた

【チャイロ系的プチ家出 Part. 9＠Chris's monologue】←岩手の豚丼

【チャイロ系的プチ家出 Part. 11＠Chris's monologue】←福島の豚丼

おい、こら、ちょっと待て、コレストローラー　食事制限として、そいつはいいのか

よくないんだけど、あまり厳しくすると、またぶっ壊れて暴飲暴食しちまう可能性があるからな　まあ、🐖と🐏は少々ならにしてあげてるから　ただし🐄と🐓はだから

でもそれって部位にもよるんだろう？

たとえば牛の🐮の肩ロースだと50gでコレステロールが35ｍｇ。だから100ｇで70ｍｇって計算になるよね　で、🐷さんは、ロース100ｇで65ｍｇなんだよ　たいして変わりないですよね

チャイロ系ちゃんって情報源、ほぼマンガとかじゃん　それでカン違いしてるみたいだから教えてあげるね　医食同源って、自分の弱ってる部分を食べることじゃないから　酒飲みすぎて肝臓が弱ってるからって、むかしよくレバ刺し狂ったように食ってたよね　ちなみに🐄の肝臓40ｇが96ｍｇで、🐖が30ｇ（一切って意味だぞ）で75ｍｇ　🐓なんて40ｇで148ｍｇも含有してんだぞ　鶏もつ煮で浮かれてんじゃないわよ甲府市民　そしてさらにちなみに、コレステロール摂取量は1日300ｍｇを超えてはなりませヌ　だから　そしてそこの酒飲みどもよ、よ～く耳の孔かっぽじいて聞きなさい　たらこ1腹221ｍｇ、生イカ90ｇで270ｍｇ　スルメにすると40ｇで、な、なんと、392ｍｇ　スゲーだろ、スルメ1/3枚で1日の摂取量、軽～くオーバーしてんのよ　ちなみに（ちなみが大杉レンだけど）、🐓の卵は、卵黄がヤバいです　卵白は０だから大丈夫ぃだけど、卵黄は260ｍｇ。つまり、🥚1個食べると260ｍｇ摂取しちまうことになるんだぞ　どっかのマンガに、🥚はいくら食べても大丈夫って書いてあったけど、それ、マジで責任のない発言だから　『暴力脱獄』とかに憧れて、🥚50個とか食べるの、ほんとカンベンしてね　またちなみに、ウナギは50ｇで120ｍｇ。あん肝は20ｇぽっちで112ｍｇだから

もう酒場には行けないじゃないですか

スーパーの寿司にも、かならず玉子焼きとイカは入ってるぞ



ということで小にしてみました　むろん温玉はつけませんでした

お、なかなかアテもそろってそうだな



17:30〜19:00まではハッピーアワーなんだって。ドリンク300円になるらしいよ



ここ、以前“小太郎”だった場所にあるんだよ。だからかな、酒場といってもカウンターはありません。食堂飲みって感じかな

【小太郎＠Chris's monologue】←以前




それで小



すた丼とかとはちがって、かなりお肉がしっかりしてるからね。食べ応え十分。つまり、小でも十分お腹いっぱいになったよ

【すた丼＠Chris's monologue】←すた丼

生卵もいってるってことは、トータル何ミリグラム？

どっちかといえば白樺よりかなぁ

【豚丼 白樺＠Chris's monologue】←板橋の豚丼

うん、やっぱお肉全面的に禁止だわ



ご飯いらないから、この豚のアタマとホッピーがいいなぁ

話聞いてないんかい　🍖



豚丼と定食・酒とおつまみ すがものぶた
東京都北区滝野川3-9-2 西巣鴨KTBビル 1F
03-6361-9666
[火～日]11:30～14:30　17:30～22:30
月曜休　月に二回位不定休あり



ということで、このブログからもつ焼きや煮込みが消えます　今後は🐟メインの酒場しか行かせないから　って、それもダメか　ウナギだの、タラコだの、アンキモだの、肴は炙った🦑でいい～　とかされちまうか　つーことで、クマルが徹底的に食事の管理するから　そのために、『少年：くんくんとくまごろの大冒険（新装改訂版）』ば、勝手ケロ（このケロは0NE PIECEの第90巻以降のマネではないから）

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