![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/79/35/9601c2e69e8ac70b927359e2dcfe0159.jpg)
=Chris(以下C)おいおいおいおいおい! ついに本気でぶっ壊れやがったか!?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/22/4b/a8382e9d791b9bb6141914bba8b887fe.jpg)
=チャイロ系(以下チャ)腰を痛めて丸1週間運動をしてません
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2f/77/f939677ce71fbb6a4492694429c2fe54.jpg)
=クマル(以下もクマル)いい機会だからラララ実験君
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0155.gif)
してもらうことにしました
C「や、なにやろうとしてるかわからないけど、ステーキ、前回
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/arrow_t.gif)
よりもかなりグラム数増えてないか?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/shm06.gif)
しかも、糖質ゼロの
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0053.gif)
から糖質50%オフになってやがんのはなぜだ!?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/shm01.gif)
」
クマル「運動できないときしか実験できないことをしてもらうのが今回の目的
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/oni.gif)
身体を動かさないで高カロリーな食事をとっていただき、体調がどれだけ変わるかラララ実験君
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0155.gif)
してもらいました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/waraioni.gif)
」
チャ「運動してるときと、してないときの数字はたいして変動がないんだよね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuma_fly.gif)
これにはビックリ! 体脂肪も増えてないし(むしろ低い)内臓脂肪もいい具合に燃焼してくれてるみたい」
C「でも、そんなに高カロリーだと体重は増えてンだろ?」
チャ「ところが! 増えてないんだよ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuma_fly.gif)
10キロ走ったときとほぼ同じ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuma_fly.gif)
」
クマル「つまりそれって、ファットバーニング体質が持続してるってことね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0204.gif)
だから
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ramen.gif)
食べたり
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0053.gif)
飲んだくらいの糖質はすぐに燃焼され、つづいて脂質を燃やすほうへ切り替わる。そーゆー体質になってるから、多少のムチャは
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_goo.gif)
ってこと」
C「しかし、ステーキにやきとりに、ソーセージって……コレステロール的にやばいだろ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/shm03.gif)
」
クマル「健康診断の結果見たでしょ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/oni.gif)
高コレステロールじゃないから
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/oni.gif)
しかも、悪玉コレステロールも標準値になったから
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/nakioni.gif)
」
C「それってつまり、良い油を摂取してるからってことになるのか?」
クマル「そう。そして高カロリーは太らないって証(あかし)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0087.gif)
太る要素があるとすれば、タレ(糖質)やドレッシング(糖質)といった砂糖が原因な
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0153.gif)
だから市販のウナギとか食べるとき、ラズウェル細木氏に倣って、一度タレをお湯で洗い流して食べさせてるから
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0153.gif)
だって蒲焼のタレの成分見たときにギョッとしたから
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0152.gif)
」
*原材料名:しょうゆ、水あめ、砂糖、みりん、食塩、たんぱく加水分解物、増粘剤(加工デンプン、キサンタンガム)、調味料(アミノ酸等)、(原材料の一部に大豆、小麦を含む)
クマル「怖ッ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0160.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0152.gif)
」
C「チャイロちゃん、やきとりとか蒲焼のタレ丼すきだよな。深夜食堂ごっこで
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/shm03.gif)
」
【
ワンコインで出来る暑さ対策@Chris's monologue】←宇奈ととでやってます
【
限定やきとりのタレ丼@Chris's monologue】←おバカさん
C「つまりこれら
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/arrow_t.gif)
って、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rice_full.gif)
(糖質)に砂糖だのミリンだの水あめをぶちまけて食ってるってことだろう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/shm06.gif)
」
クマル「これで病気にならないほうがおかしいから
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/waraioni.gif)
それで運動もしないんだから糖尿病になってあたりまえだから
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/waraioni.gif)
日本人のガンの発病率が高いのは、もうそこが原因だからといっても過言じゃないから
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/waraioni.gif)
」
C「なんでわろとんねん
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/shm03.gif)
」
クマル「で、わるい油毎日摂取してんでしょ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/waraioni.gif)
オリ〇ン弁当の揚げ物だとか
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/waraioni.gif)
天ぷらだとか
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/waraioni.gif)
炒め物にしたって熱に弱い油で炒めてトランス脂肪酸ガッツリ摂取してるもんね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/waraioni.gif)
オマケにコンビニで売ってるマーガリン(トランス脂肪酸)+ジャム(糖質)+
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0242.gif)
(糖質)のチョー猛毒なんてものを食べてるツワモノもいる
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/waraioni.gif)
脳梗塞や心筋梗塞になってあたりまえだから
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/waraioni.gif)
」
C「だからなんでわろとんねん
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/shm30.gif)
」
クマル「チャイロ系ちゃん、フライドポテト大好きだったもんね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/nakioni.gif)
でも、いま揚げ物
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0221.gif)
だから、以前のようにマック行ってポテトだけ買ってくることもなくなりました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/nakioni.gif)
クマル、命の恩人な
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/nakioni.gif)
」
C「ツッコミませんよ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/shm01.gif)
」
クマル「まあ詳しいことはこれに書いてあるから
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/oni.gif)
ブートキャンプとかやらなくてもダイエットできるから
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/oni.gif)
kindleだと約1000円だから
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/oni.gif)
フィットネスクラブに何万円もかけるより、1000円で1ヶ月間(あくまでもチャイロ系ちゃんのかかった時間です)食事に注意するだけだから
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/waraioni.gif)
」
チャ「おかげで、少しずつだけど
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0053.gif)
や
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ramen.gif)
も飲めて食べられる今日この頃
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuma_fly.gif)
」
C「実はわたしも最近マネして密かにやってます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/choki.gif)
」
クマル「それでチャイロ系ちゃん装って、こんなことツイートしたら、キモいって突っ込まれたんだよな
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/waraioni.gif)
」
C「や、わたし的にはスタローンのインスタのマネっ子してみただけなんだけどな
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/shm07.gif)
」
クマル「70歳のじーちゃんがやるのは
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_goo.gif)
だから
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0153.gif)
つか、スタローンの隣のオッサン誰
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0159.gif)
」
チャ「LAで
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/pizza.gif)
屋を経営してるおじさんだよ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuma_fly.gif)
」
クマル「でも、そいつらシュガーバーニングじゃないから
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/oni.gif)
そのトシでシュガーバーニングしてたら身体がもたないから
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/oni.gif)
トシをとればとるほどファットバーニングな
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0204.gif)
じゃないとそんな腹になるわけないから
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0153.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0153.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0153.gif)
」
C「なぁ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/beer.gif)
っ腹ってなんですか? って感じだよな
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/shm21.gif)
」
クマル「30代40代でもう諦めてるそこのビールっ腹のあんた
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0158.gif)
若いくせに甘味クラブとかつくってスイーツ食いまくってる『めしばな刑事タチバナ』愛読者どもよ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0158.gif)
クマルのハナシをよく聞け
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0160.gif)
『超一流の食事術』と『少年:くんくんとくまごろの大冒険』を二冊同時にKindle Storeで買ったら1500円以内で買えます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0153.gif)
ゼヒこの機会に
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/70/6d/e699718a68c71447bfe4d465f3baffce.png)
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