ラードラー日記 ー グルメライダース2.5

海外ビール紀行 と ロードバイク ヴェンジとの日々

100m 6秒1

2016-05-15 18:14:19 | ロードバイク
街を歩いていると、地域のイベントをやっている。かわいい女性に引き寄せられ、競輪ブースへ。TTバイクタイプのサイクルトレーナーが、置いてある。こういう自転車があるとすぐに乗って、スピード計測をしたがる。普通自転車が置いてあるから寄ってくるのは、小学生かロード乗りだが、ロード乗りは一般世間では、オタクに近い存在のため、それを隠すために、かわいい女性に引き寄せられたフリをする。ここがポイントだが、自転車オタを隠すためである。ポジションも合わせて、100m測定。まあ、速い方で褒められた。

その後、スポーツクラブに行き、脚の細かい筋肉中心にトレーニング。カーフレイズでは全く痛まないが、レッグカールをすごく軽くしても、膝裏が痛いことが判明。といことは、ハムストリングの膝下側を痛めている可能性が高い。となると、坂をダンシングするときに、意識して引き足を使いすぎたことに思い当たる。引き足は、抜重だけで良いと言われるが、リズムをつけるために、引きすぎたようだ。原因は判明。次は治し方だが、安静かテーピングなんだろうな。