がんになってもぽじぽじいこか

2012年6月食道がん発見、53歳でした。始めての体験で体当たりの治療とリハビリ。見つけたものも意外にあり!

本当に疲れた日のご飯

2014-01-17 20:41:58 | 食養(食べてからだをつくる)
疲れて何もしたくない時ってある

今日がそうなんだけど。
もう、何もしたくない、なんにも体力が残ってない感じ。
でもこのままバタンキューしたら絶対空腹感でふらふらになるのは目に見えている。


まずはカロリー、チョコレートか?

血糖値を上げると少し元気が出る。
あつ~いお茶とかスープとかをすする。

これだけで少し元気が出る。


即、ご飯体制に入る

そのかすかな元気の間に冷凍しておいたご飯類などを暖めたり、
もう、どうにも疲れている時はオイルサーディンとか全く手のかからないものをお腹にいれる。
それが、ただの缶でも、おじさんの顔がパッケージに印刷されているキングオスカーのサーディンなどは美味だとしみじみ思う。
これで世界を制覇した商品だけはあるなあと痛み入ってしまう。

こういういい加減な日もある。
それでもお腹がいっぱいになり、幸せ感はやってくる。
せめて可愛いランチョンマット。
そんなのもありだと思っている。


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