心を保つには～～～

ジャッジせず言葉を返すというケア

娘は心の問題とも向き合っているという。
その内容は私なんかの仕事に通じるものがあって、
心というものは本人のものだが人の力も必要なものだと思った。

じっと聞く。
相手が辛いといえば内容を黙って聞き
「そうなんですか、それが辛かったんですね」と返すという。


聞いて受け止めてもらえるだけで

コップの中の水があけられて新しい水で満たされる。
その瞬間自分を取り戻せる。
生きる自分に出会える。
また聞いてもらう、新しい水で満たされる。
その繰り返しかと思う。


今日は早帰りしてガールズトーク

役所によって書類を取り、帰ってきたら畑でおかえりと手を振るガール。
ちょこっとおしゃべり。




役場隣の売店で芽キャベツを買う

じゃ～～～ん
芽キャベツ、素晴らしい形



これで200円

もぎ取るのが結構大変でしたが
スープ煮にしたらものすごく美味！


友人が水素水を持ってくる

水素水って電極分解して水素が一個多く、酸化を防止してくれる水です。
水に電極を入れるとできます。

寒九の今日ありがたいことだ。
ロキソニンを早速飲む。
水が甘くおいしい。
痛みが治りますように！

一華さんが言っていた寒の入りから九日目の水で薬を飲むと良くなる！

確かに痛みがすごく収まっている気がする。


あすからもぽじぽじ

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