食べる努力だけは最優先課題

食べにくい体でも、こちらから飼いならさないと

なあんちゃって。
こっちがいつもお身体様のご機嫌伺いして追従してるんですが。


日々の課題は食べること

食べにくい上、消化器官が不十分なので吸収力が弱い。
ちょっと油断するとせっかく超えた40kgをキープできなくなってしまう。

食べる量が少なくなりがちなのですが、カルシウム等のミネラルは摂らないといけない。
これが実に難しい。

たたみいわしをあぶっておやつに食べたりしています！！！
でも骨量は術前より減っています。


楽しく食べるきっかけを探します

食べねば、では食べにくいから。
テレビや「おいしいもの」好きな人のおしゃべり聞いたり。
動機付けです。
どうしても食べにくいと、ワインを飲むときっかけが作れます。
私はそれはいいとしています。
うまく食べられなくても気にしない！
また違うものを後で食べればいいや。


食べないと寒いから、しっかり、しっかり



ダイエット志向の逆なのですが、これも辛いもんですよ。

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