朝のタイムテーブル

　あのころはどんな生活パターンだったかと思い出すことがある。朝何時におきてとか、思い出そうとしてもおもいだせない。

　そこで最近の私デスペアの朝のタイムテーブル。

6時25分　携帯のアラームで目覚める。枕元のエアコンリモコンでえあこんのスイッチオン、またねる。携帯のアラームはスヌーズなので5分後にまたなる。

6時30分　ラジオサーバーの目覚まし機能でラジオが流れる。ＡＢＣラジオのおはパソ。ここでおきればいいんだけど最近なかなかふとんからでられない、また携帯のアラームをスヌーズにしてひとねむり、２度スヌーズにしてやっとおきる。

6時40分　起床。ラジオの新聞よみで今朝の新聞情報をしる。といれにいって、となりのエアコンのない部屋においている食パンをとってきて、トースターにいれて、とろけるチーズのせてやく。やけたらハムとレタスをのせて、カゴメこれ一本で一日分の野菜紙パックジュースを１本のみ、ビヒダス脂肪ゼロよーぶるとをたべる。

6時50分　便意をもよおせばトイレにいく。ＮＨＫラジオ基礎英語Ⅲをオンデマンドで聞く、15分ぐらいか、時間があればエンジョイシンプルイングリッシュも聞く。昔話を英語を聞く、今は現代版竹取物語。

7時20分　部屋の掃除。掃除機をつかっう。

7時30分　シャワーをあびる。

7時40分　ＮＨＫ朝ドラ7時30分開始を録画しているのをを再生する。今やっているのはウィスキーつくりのまっさんという朝どらま。今日の話はエリーがこどもをうめないからだだったけどそれをうけいれつつあるという話。ドラマを見ながら着替えとひげそり。

7時55分　Juice=Juice宮本佳林のブログにコメントをかく。その後ほかのハロプロメンバーのブログをみたりする。

8時15分　便意をもよおすの。最近は大便がすっきりでない。なぜだろう。水分がたりないのかな？6時25分におきてすぐに朝ごはんをたべないからかな。

8時28分　家をでる。

こんなかんじ、こう書き出してみると、もっと有効に時間を使えそうだな。ｍ、まずは6時25分にきっちり起きるといいな。そのためにはもうすこしはやめに寝ようかな。

p.s.
スマイレージ改めアンジュルムの新曲が2月にリリース。その新曲の作詞が児玉雨子。児玉雨子は宮本佳林のコピンク楽曲のすべての歌詞を作詞した人。宮本佳林のあてがき等身大の歌詞を歌詞をかかせたらとってもうまかくので、アンジュルムの新曲も期待しよう。