3日連続でスポーツジム通いの私デスペア。今日も夕方からジムへ。その前にヘルパーさんにかんたんんな食事をつくってもらう。網膜色素変性症な私。毎日ヘルパーさんに来てもらっている。
ただ1時間なのでこった料理はできない。そこで重宝するのが、麻婆豆腐のもと、これに豆腐をいれて並べてに立てればすぐ食べられる、しかもおいしい。ただちょっとおなかがものたりないなとおもっていた。
そこで、今日、カットキャベツ袋入りをかってあったので、それを電子レンジでチンして、それからマーボー豆腐と一緒に煮る。キャベツのシャキシャキ感があって実においしい。たべごたえもあっていいね。
これからこのキャベツマーボー豆腐をたくさん食べていこうっと。
p.s.
家にかえってからもう何も食べまいとおもたが、スーパーカップバニラを一気に3つと魚肉ソーセージを食べてしまった。これじゃダイエットできないな。
ただ1時間なのでこった料理はできない。そこで重宝するのが、麻婆豆腐のもと、これに豆腐をいれて並べてに立てればすぐ食べられる、しかもおいしい。ただちょっとおなかがものたりないなとおもっていた。
そこで、今日、カットキャベツ袋入りをかってあったので、それを電子レンジでチンして、それからマーボー豆腐と一緒に煮る。キャベツのシャキシャキ感があって実においしい。たべごたえもあっていいね。
これからこのキャベツマーボー豆腐をたくさん食べていこうっと。
p.s.
家にかえってからもう何も食べまいとおもたが、スーパーカップバニラを一気に3つと魚肉ソーセージを食べてしまった。これじゃダイエットできないな。