開始体重・・・・・59.1㎏
漢方茶期間・・・・・458日間
（脱）漢方茶・・・・348日目
51.5㎏（前日比 +0.1㎏）
朝・・・バナナ
コーヒー
昨日の食べ過ぎで、朝起きてもお腹が空いてなかったので、朝食はバナナとコーヒーのみにしときました。
昼・・・コーヒー
チョコレート
夜・・・山芋納豆
味噌汁（じゃが芋 油揚げ 玉ねぎ ねぎ）
酢トマト
なすの煮びたし・大葉
ポークソテー
ヤクルトミルミル
スイカ
間食・・・あんドーナツ
コーヒー
昨日は夕飯を食べ過ぎてしまって、久々にお腹が張り裂けそうでした(笑)
もちろん体重増加を覚悟していましたが、何と+0.1㎏にとどまり『えっ
』って感じ。しかしたいがいこうゆう場合は翌々日に増加するんですね
(^-^;
明日の体重、覚悟しときます。