ドラちゃん、ゆるいダイエット!

甲状腺機能亢進症の薬『メルカゾ-ル』を飲んでいるから痩せれない・・・。
と言い訳してきましたが、でも痩せたい!!!

7月も終わり~。

2020年07月31日 21時52分46秒 | 日記

開始体重・・・・・59.1㎏

漢方茶期間・・・・・458日間
(脱)漢方茶・・・・364日目

51.0㎏(前日比-0.1㎏)

朝・・・・・ご飯
     ピーマン炒め
     キャベツ・トマト・いんげん・トマト
     ウインナー
     目玉焼き
     ひじき



昼・・・・・コーヒー・チョコレート

夜・・・・・ヤクルトミルミル
     味噌汁(豆腐 わかめ)
     えびと夏野菜のポン酢炒め(えび なす ピーマン)
     豚ロース肉のからしめんつゆ味(キャベツ 豚肉 ねぎ 茗荷)





間食・・・・小倉パイ1/2
     どら焼き1/2



この前7月になったと思ったら、もう明日から8月早っ
でも今年は梅雨明けが例年の2週間も遅かったので、夏は短いと思います。
うちの庭では朝早くから、セミの大合唱です。今年はセミが多く、抜け殻がたくさん時々孫ちゃんが、夢中になって集めています(笑)

さて、8月はダイエット熱に火がつくかな~~~~~( ̄▽ ̄)
今回、なかなかやる気スイッチが見つからない私です(^-^;