開始体重・・・・・59.1㎏
漢方茶期間・・・・・458日間
（脱）漢方茶・・・・349日目
51.1㎏（前日比 -0.4㎏）
朝・・・ご飯
味噌汁
ピーマン炒め
レタス・トマト・いんげん
ひじき
ハム
卵焼き
昼・・・コーヒー・チョコレート
夜・・・味噌汁（豆腐 わかめ 油揚げ）
もやし
トマトソテー
半熟卵入りハンバーグ
ヤクルトミルミル
スイカ
奥のハンバーグには、半熟卵が入っているので大きいです(笑)
うまい具合にとろけました(^.^)
間食・・・あんドーナツ
コーヒー
大食いした2日後に体重が増加するだろうと思っていたら、－0.4㎏でちょっとホッとしました(^-^;
さて今週も後1日頑張ればお休みです
明日も頑張ろう
(^O^)／