慢性的な運動不足には
焼け石に水かもしれないが
とりあえず、走ることにした（苦笑）
川辺を辿ったり里山へ分け入ったり。
曇天ながら蒸し暑かったけど
特に竹林を吹き抜ける風は
涼しくてサイコーだった。
未踏の新たな道もあったりして
新しい発見のオマケつき。
汗は十分かいたけど、燃焼効率は
上がったのか不明...
BEER美味しいしね（苦笑）
オフィスやクルマの中ではクーラーに
身をゆだねているけど、夜は基本的には
冷房をつけたまま寝ない主義。
であるがゆえ、近年の35℃当たり前の
ニッポンの夏はなかなかキビシイね（苦笑）
ならば涼しげなところで涼もうということで
川崎大師の風鈴市へぶらり旅。
早出したせいか、意外と人出は少なめ。
でも、全国各地からの風鈴が集まる一画は
人がいっぱい風鈴もいっぱい。
もちろん、境内はクソ暑いのだけど、
BEERとタコ焼き・焼きそば・もつ煮などで
縁日気分を満喫。
吹き抜ける風がいくぶん暑さを
忘れさせてくれます。
風鈴の音が耳に涼しい。
もちろん、BEERも喉に涼しい（爆）
久しぶりに童心に返っての縁日気分を
楽しんだ1日でした。
気がついたら、お猿さんも来ていました～
先週は仕事がクソ忙しかったので
今日は引きこもりデーだわ（苦笑）
で、コレを書いている次第。
陽射しは少ないけど蝉がやかましい。
蒸し暑い日本の夏。
なんとなく写真を整理していたら
出てきた昔のツーリング風景。
たしかあの日もクソ暑かったっけ...
当時、よく一緒に走っていた
仲間たちの顔ぶれはだいぶ変わった。
結婚・転勤・転居・夭逝・引退etc...
まあ、みんな理由はいろいろだけど、
相応に自分も変わっただろうし。
イチバン変わったことが実感できるのは
カラダの劣化（酸化!?）かな～
パワーダウンというか、レスポンスが
イマイチになったというか。
オーバーホールしても元には戻るまい。
時間の経過は残酷だな。
でも、いろんな意味で人間的な深みは
少しだけ増したかもしれない。
自己申告だけど（苦笑）
新しい人や物事との出会いが
エナジーの元になるんだよね。
これがイチバン大事かもしれない。
さて、そろそろBEERでも飲もうか。
つまみはもちろん蝉時雨（笑）
毎日クソ暑いですね。
蒸し蒸ししてグッタリだわ。
ここは熱中症も気になるけど、
気がつかぬ間のパワーダウンも
また注意が必要。
夏バテ（もうかよ！）の方は
こんなメニューでカラダに
やさしく栄養補給だね。
おだし東京のお粥シリーズ（笑）
写真は季節ものの鱧（ハモ）だけど
その他のメニューもオススメだね。
食べるというより沁みる～って感じ。
もちろん、一杯やったあとにもね。
超が３つくらい付くほど久しぶりに
自転車に乗った（苦笑）
もちろん、サビついた脚のメンテ（笑）も
かねてということだわね。
距離は短く、負荷はやや強く・・
それにしても回らねぇなぁとボヤキつつ、
でも、夏空の下を走るのは楽しいね。
熱中症や痙攣などもなく、ほどよく
楽しめたツーリングでした。