Pranavidya 呼吸の叡智

ついにTriyoga（トゥリヨガ）のPranaVidyaのテキストが届きました＾＾
呼吸法の新たな取り組みがこれから始まります。
呼吸法は長く続けていくためには色々な工夫や、
仕組みが要りますが、こうして新たな取り組みが出てくると、
またモチベーションが上ってきますね☆

新たなシステムには批判もあるかもしれませんが、
何事も取り組むことで初めて見えてくるものがあります。
これは！と思ったものにはつぎつぎ触れてみて、
最後にはいいものだけを手元に残していくようにしたいですね。
何事も一生トライです＾＾

そして、今回その白羽の矢がたったのがこのTriyogaの呼吸法テキスト。
ただ正直このテキストだけ見て取り組むというのはちょっと無理が
あると思うけど、基本的にはHatha Yogaに伝わる呼吸法の
バリエーションということで理解しながら取り組めば、
なんとか一人でも大丈夫そう。
（あくまでも僕の場合はですが・・・）

にしても、このTriyogaの呼吸法の組み立て方、やっぱり凄いです。
取り組みやすさや、一つの呼吸法から次の呼吸法へと移っていく
シームレスな流れの洗練された感じには脱帽です。
ほんと色んな角度から呼吸法が捉えられていて、かつ
深い洞察があって、とっても勉強になります。

いやぁ、Triyoga恐るべし・・・。

呼吸法リトリートでも少し紹介できたらいいな＾＾

Thanks Santoshi, Thanks Kaliji.

Union Yoga japan
児玉俊彦(Toshi)
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