幼稚園でのクラス

3ヵ月ぶりの鳥取。
電車に乗る機会が普段はほとんど無いので電車に乗るだけでもなんだか新鮮。
山陰地方を抜けているとやっぱりまだ雪が残っていた。



鳥取の幼稚園のクラスでは、子育てに翻弄されているママさん達がほっと一息つくためにヨガに参加してくれる。
自分と向き合える唯一の時間、なんて言っているお母さんもいたけど、ほんと仕事と子供に追われて過ごしていると
息をつく暇も無くなってしまう気持ち、よく分かる。
ヨガは自分が自分に戻る時間。



今回はママクラスの後に先生方だけのクラスも持たせてもらった。
伸びて休んで伸びて休んで伸びて…の単純な繰り返しの中に色んな自分を発見する。
ポーズなんてとれなくてもいい、ただ自分とのコミュニケーションを深めて、
たまに訪れる心地よさに身を委ねていく。力を抜くことができれば気持ち良さはそこにある。
クラスが終わって先生達の緩んだ顔を見ていると、ここまで来た甲斐があったなぁ～って思えてくる。
園長先生、呼んでくれてれてありがとう＾＾



さぁ電車に揺られてまたゆっくり帰ろう。