鶏肉とモヤシ炒めサラダ風に野菜を摂る。

厳かな感じかもしれないが・・・、数日分の主菜と副菜を一気に作りたくて・・・

肉を炒めて焼き色を付けてからモヤシと

完成。

数日分だから冷ましておこう

カイワレがあったので、最初は味付けに煮汁を使い・・・

２回目はカイワレに載せた

サラダ風をイメージして・・・