もう、ガマンできなーい！！

本日、
スキー学校仲間のＭ崎さんのお手伝いをいただきながら、
お仕事で
スキーをしてきました。

いいお天気だし、
バーンも落ち着いている。いい感じ。

いつになく
スムーズに
楽しいスキーのお仕事になりましたー。(^-^)/

しかし
ついつい、
プルーク率が高くなり、
股関節痛が悪化・・・

クローチングが組めない。(なんとか、かがめるけど、足が開けない。)

スキー場からの帰りのバスの中でも
ただ、座っているだけなのに、
痛い。

うーん。

やはり、そろそろ
年貢の納め時ならぬ病院に行き時。

しかし…

ほぼ、そけい部。
股関節というには
恥ずかしい場所。

病院に行くにもね…。

病院では、
あちこち、曲げたり伸ばしたり、押したり、引いたり。

この、診断自体がスポーツだ。
(*´Д｀)=з

汗だく。

力が入るか調べる時には、
力を入れて動かす。
汗だくよ。そりゃ。痛いしね。

内転筋(漢字合ってる？)の炎症ではないかという。
アイシングから
あたため
通電
マッサージ
超音波
レーザー?

びっくりする程
可動域が広がった。
びっくり。

しばらく通院し
痛みと、可動域の広がりをみながら、土日のスキー許可が降ります。

毎日、お風呂の前にアイシング、お風呂の後にストレッチアンドテーピング風湿布。

あーあ、
土日までが
長いなー。

でも、今日、最後の１本はなんちゃってクロス。
細かいポール設定をちょい攻め。
最後のウェーブでお約束のジャンプをしたら、
見ず知らずのちびっ子たちから
歓声と拍手いただきました。

なぜって？

今日は、ワタクシ、年に２日しかかぶらない、
シカの帽子をかぶっていたからねー。

あーあ、
早く治らないかなー。

ストレッチもがんばらなきゃね。