内側側副靭帯半切れだってさ。

右膝内側側副靭帯が半切れだったらしく、現在炎症まっさかりなり。
３歩歩いたら、グラグラして痛みが出る。
固いし、なんか変。

MCL とは思わずに、ババアだから、膝が変形してきたかなあと、ため息つきながら整形入りしたら、

「軟骨も骨も半月板もセーフ。
しかし、内側がガンガン炎症してまっせ。しかもね、グレードでいうとね、中ではない、重に近い感じだから。」

と、ごっついサポーター出されてしもた。

棚障害も出てるので、ガツンと固定。

がーん。
薔薇色スキーライフは
半月閉店。

いつもの整骨院の先生に報告して、まあ、治療に専念なさいと言われ、施術受けずに

今帰宅。
しょんぼりしてます。

しょぼーん。

しょぼーん。

しょぼーん。

顔は、治ったのになあ。

しょぼーん。


でも、救いは
「夏のレースに向けて体を作りましょう。」と、理学療法士さんが励ましてくれたこと。

でもさ、三週間もたってから
こりゃないよね。
あーあ。

初☆坂地獄＠白旗山競技場

今日できることを今日
やれないやつは
明日になったって、できやしない。

今日のメジャーで
ささったコトバ。

最近、くたびれすぎて

明日やれることは
明日でいい。

と、なっていた。

まあ、適宜すきな方でいきますけどね。

メジャーの話をしたら、
怪獣弟が体幹はじめました。

シメシメ。(笑)

今日は初めての白旗山競技場。

タケノコ山として我が家の山菜には必ずここのタケノコが外せないのだが
実はすごいところ。
国際大会バンバンやるところでした。(-_-;)

チビ、そり遊びしちゃったりしても、みんなほほえましく通り過ぎていってくれます。
申し訳ない！！！(^_^;)


スッゲー空いてる。
FIS 公認コースの厳しい登り坂洗礼に心拍バクバクなようでしたが、いい練習になったかな。


この後ろの上り坂。ずーっとつづくの。ずーっと。地獄坂に感じるだろうね。初めてだとさ。

もとアルペンの仲間と一緒に
ＦＩＳコースを走ります。

天気最高。風もなし。

もうちょっと距離を走ってもらいたかったけど
坂の洗礼を受け、８ｋ弱か…

本日、オホーツクでは８５ｋのスキーマラソンがあったっていうのにね。






今日やれること、やれたかな。

ばんけい久々の早朝ＧＳ

ばんけいの早朝練習



朝、ずいぶん早く朝日が出るようになり
春近い感じ。





学年末テストから、陸上やらキロロやら入り、アルペンになかなかいけなかったので
本当に久しぶりの早朝練習。

朝一のリフト降りてからのゲレンデまでのアプローチは
アイスボールころころ＆がちがちアイスバーン
慣れてるつもりだけど
慎重に。慎重に。

山頂からかっとばして気持ちよく滑れそうなセット。

しかーし

ワタクシ、仕事の都合上
ポールは入れませぬ。
ああああ。

楽しそう…。





ターンインに迷い。
がつっと行けよがつっと！！！！

などと、観客は思うのだった。




でも
きもちよいわ。早朝。

スキー場ＤＥ救急車

これはね
いつもドキドキするのよ。

ていうのはね

まさかの、救急車に閉じ込められて車が動かせないモード。
あと20分で膝の病院終わっちゃうのにぃ。という状況。


しかし、関係者の話を聞くと患者はリフト降り場から滑り降りるときに、
アイスボール＆アイスバーンにやられて、しりもちをついたとか。


そのまま動けなくなり
呼吸もできなくなったとのこと。
しりもちで、全身動かせなくなるって、
脊椎とかそっち系？

こわいね。


たまたま、同時にもう
一台救急車。こちらは、ちとわからない。
　
搬送先が決まり次第動くのだろうけれど、

土曜日はきびしいかな。

どうやら、
日本最速の整形外科医のとこに行くようだ。

病院につくまでは、
不安だろうけど
おっちゃん、がんばれ。


今朝のリフト降りば、
ヤバイと思ったんだよね。
わたしも、珍しく半分くらいボーゲンしたもん。
おかげで、膝の古傷悪化。

そして、現在無事に
無理矢理整骨院入り。

膝がまたまた曲がらない、伸びないの☆

一歩間違えば、救急車３台にしちゃったかもなと、
現在になり心拍バクバク。

治療終わったら
職場３階まで上がれるかなあ。

スキーばんば

キロロのセンターまで
いくのは
登りがけっこう大変。


ヒヒーン

「はいどぅ」

ヒヒーン


ばんえい競馬だな。
こりゃ。


暴れ馬を御す。(笑)

次は兄が騎手。(笑)

あの鐘がこんな感じ

ヒモでひっぱっていくも
ブリザードというか
ガス酷し。



あの鐘を
鳴らすのは
あたーまー


あたま。ぶつかるよ。

夜滑り

二週間ぶりかな
ばんけいへ。
SG の対策で
スピードセット。
いいねぇ。

わたしは、ゴーグル忘れたので
はいらなかったけど、
きもちよさそうだったなあ。

かえりに、
ワールドカップを実施したばかりの
ハーフパイプを見に。

ここでターンするだけでも、
すごい練習になるゆよなあ。

うんうん。


ちびは跳び系かな。

走るぜ。スキー。

アニキ
クロカンデビュー。

きばってます。

しかし、

足のスネは
ぱんぱん(笑)

スキーヤーのスキン問題

6日土曜の３壁顔面ズリズリ転倒から10日が過ぎ、擦り傷も打撲もほぼ治った感じです。
一時は、「オイワ３」的おぞましい顔になってしまい
職場に出るのもはばかられる状態だった

しかーし！！
月曜日の受診で

無事にガーゼとっていいことになりました！
目の腫れもほとんどなくなり
（ちょっと重くなることはあったけど、今日はほとんどなし）

いい感じ。

でも、
擦り傷あとはしみになることが想定されるらしく
大変難しい判断を迫られそう。

１　レーザーで黒くなるのを阻止する保険外の治療をする


２　日々紫外線を避けて生活する


３　まあ、しみなんて気にしない。これも我の生きざま


今のところ現実的には２でやってる感じなんだけど
まあ、お分かりのように
我が家で外に行かない生活なんて
そうそうあり得ないわけで
そうなると

１　で治療か

しかし、１も完全ではなく
再発も当然ある。
お高い割に
再発するらしい。

3という割り切りも
案がい嫌いじゃないけど
でも、子どもらが
かあちゃんのほっぺが黒かったら
嫌かなあ。


職場では圧倒的に１を進められる
人に注目されてなんぼの仕事でもあるからね。

うーん

まあ、現実今は
擦り傷の後は
今までのしみがはぎとられて
きれいな薄桃色なんです。
これがほっぺ全体だったら
ほんと
赤ちゃんスキンなんだけどなあ・・・

そんなうまいことにはならないよって。皮膚科の先生。

どうしたもんかしらね。

スキー練習後のダウンはどうしていますか？

アスリーツラボのファミリートレーナー講習会な日曜日でした。

講師の辻先生は阪神やら陸上日本代表やら、話題のラグビー日本代表のヘッドトレーナーをしていた方。
なかなか面白いお話をはさみつつ、体のうまいコンディションの作り方などを教えてもらいました。

午後もトレーナー向けの講習会でしたが、実際に体を動かしながらであっという間。

午後はそれぞれ担当している？取り組んでいるスポーツ特性に生きるようなあの手この手。



おもしろかったあ。
わたしの
左股関節やら左がわ肋骨骨折祭りを知らないはずなのに、左のアライメントのずれをスイスイ言い当て、矯正してくれました。
左腰～背中の痛みもなくなり、びっくり。整体より整体かも。(笑)

「スキーヤーは練習あとになかなかダウンをする時間がとりにくいけど、いいアイデアないですか？」

と、聞いたら

かなり面白く衝撃的なアイデアが。

簡単で度胸があれば、道具も時間もかからないらしい。

なんだろ？

「手袋、ブーツを脱いで、手足をズブッと雪にぶちこむ15秒我慢大会をせよ。」
とのこと。


一気に筋肉への血流再開して回復早まるらしい。だれか、やってみてくれ。
うまくいったら、ビールおごるよ。

怪獣兄のお部屋決定☆

やっと土曜日に、室蘭の下宿を決めてきました。



一人暮らしも憧れではあるみたいではありますが、最初はやっぱり身近に頼りになるような人にいてほしいなあという、単なる親の心配で下宿セレクトなんですけどね。
電話確認するも
２件の下宿しか残っていなかったのですが

１件目は、１階と２階に空きが出るとのことで好きな方を選べる上、普通の下宿よりも２畳ほど広め。

同じ下宿に自転車をやっている人がいるようで、そういう人と人とのつながりができるのもなんだか「オタク道」に走りそうな兄ちゃんにとってはいい刺激か？？生活感があって活気もあるイメージ。


２件目は２３年度にリフォームしたうえ、清掃もすごく行き届いていました。（チョっと寒々しいくらいきれい）
お部屋はすべて２階で南向き。
特別に角の８畳のお部屋も残っていてびっくり！！

おまけに食い盛りの年頃にはたまらない。食事じまんの下宿とのこと。食卓も暖かくて清潔。


大家さんはチビもかわいがってくれて、顔を出しに行きやすい感じ。
部屋に冷蔵庫は無いけれど、その分冷蔵庫の電気代がかからなさそうなんで良しとする。
昨年一年下宿をおやすみしていたので、今年は一年生ばかりの下宿というのも、先輩アルハラがなさそうで安心。

先に出て行った先輩の残した机が今ならつきますよ…とか、ベッドもストーブもつきますよ…とか…２食付き４９０００円/月、部屋での電気代別途、シャワー１回１００円、洗濯１回２００円　
うーん・・・シャワーは大学のを使え！！！バスタオルは使うな！温泉タオルを使え！！で、節約生活できそうかな…。

２件目のお部屋に決めてきました。

帰りに港に立ち寄って大黒島を眺めていると
いつも以上にチビが兄ちゃんに絡みつく。





兄ちゃんが４月からいなくなるって
分かってないんだろうけれど、
察しているのかな

こうして親元から離れてオトナになっていくんだろうなあなんて思いながらも
チビが不安定にならないかちょっと心配。

「チビの写真を額に入れてもたせてやるからね。次は怪獣弟、次は母ちゃん父ちゃん、でさ、」

「や、やめてくれ。泣いちゃう。ホームシックになるわい。」
いやいや。
ホームシックになんてなる暇ないほど、目まぐるしいはず。
五月には自転車旅にでも出たらいい。

春からは、新たな生活をしっかり楽しみながらも
しっかり勉強してほしいもんです。
曇り空の室蘭の工場群は
相変わらず、
モクモクでしたな。


白鳥大橋。
ここを走り抜けるマラソン大会に出ようかな。

沖縄料理でお祝いです＠太陽食堂

個人戦２位
リレータナボタ優勝の
ご褒美で

久しぶりに太陽食堂へ


藻岩山ロープウェーそばのお店ですが
なかなか行く機会が無くって…

久しぶりに！！


豪華定食の怪獣弟

しかし
全く足りないという怪獣胃袋(-_-;)
くっそおおお

２００円でミニそばを追加
ついでにご飯にソーキ乗せ＆あんだんすを塗りつけてくれるサービス！！
どんだけ食うんだ？？？？？

まあ、おそらくアルペンスキーよりは相当な体力をつかっているはず！！！

もさもさ食ってます


足りないとか
ありえないいい！！！


本日は細い麺。
日によってやんばるのそばになったり、南部のそばになったり
麺がかわるんだよー。

そして
怪獣チビの一番の注目は

これ。



宮古まもるくん古酒


相変わらずの白塗りっぷりとへの字口


もう夢中さ(笑)


ミニ宮古まもるくんは
地味に体型がちがうよ




このお菓子の
たくさんの宮古○○○くんたちが気にナリます。


ごちそさまでした

おもしろい！師匠

バイアスロンの師匠のブログはこちら
→週間中年ジャンプ

こんな風に考えてくださっていたんですねえ。
ありがたや
ありがたや

オガサカカップ ミニバイアスロン大会@ばんけい

ミニバイアスロン大会@札幌

アルペンの新人戦と悩みましたが
こちらに参戦。



インスペクション？では、
ワックスが合わずに
板がまったく渋い状態で
パニック。

しかし、走るしかない。

諦めていたら
師匠がスタートワックスの魔法をかけてくれた。
なんと、スキーは
ブイブイ滑るように！












まだまだ荒い仕事ではありましたが、
わりかし冷静な射撃でノーペナルティだったせいもあり、表彰台。







まだまだ足りないスキー技術をカバーできていたかな。


１走目、師匠。

いい位置で怪獣弟へ。しかし、テイクオーバーでリードしすぎですからっ。(-.-)


ここでTID に、抜かれて２位で
なんとまた、
師匠へ。３走目の師匠は
薄着に。



リレーでは師匠とタッグ。
師匠のスーパーな射撃のおかげで

優勝。

師匠のむだのない動きや走り
(銃口がまったく動かない！)


みていても、なかなかに見ごたえのある大会でした。

師匠が二人分走れば
中学生TID に勝てるなんて
やはり、バイアスロンは
経験が大事なんだろね。

うんうん。

ナイト射撃練習

気温は楽なはずなのに、何故かしんしんと冷える夜。





なんとびっくり射撃練習込みのスキー練習。


できるんですねぇ。(+_+)
大会が近いこともあってか、普段会わない方も練習に。しかし、怪獣弟いわく
「ぜんぜん見えない。勘で撃ってる。」

勘なの～？(^_^;)

そのうち、雪もガンガン降ってきたのでみんなで、森のコースを走りにいきました。真っ暗な夜の森をスキーで走り抜けるのはテンションがあがるのかしらね。

練習のあと、みんなで教えあったり、競争したりして遊び倒してましたが。

もうすぐ、学年末テスト。

勉強もしてけろ。