陸上クラブを覗いてみる

今日、近くでやっている
陸上の練習を体験しにいってみた。
怪獣弟としては
どれだけ敷居が高いのか・・・とちょっとドキドキの
体験だったと思う。
何せ
ちょくちょく出ているマラソン大会では
上位入賞常連さんが
何名も所属しているチーム…

うーん
シビアな練習してるのか？？？？


日中はすごくあたたかかったのに
練習が始まる１６時ころからは
ぐぐぐーっと冷えて風も付いてきた。
ウインドブレーカー上下は必需品。

アップ・ストレッチ・ダイナミックストレッチ
など、おなじみのトレーニングメニュー…
不器用さんな怪獣弟は若干泣顔に…

うーん…


アルペンでやってるときの方が
リラックスして
いい動きでやっているような気がするけどなあ…
アルペンでできていることが
なかなかできない…。怪獣弟。焦るよね。そりゃ。

それでも
スタート時の瞬発力・集中力を育成するような
トレーニングを遊びの中で取り入れながら
進めていく練習では
ずいぶん怪獣弟の緊張もほぐれてきて…

最後の
２０分間走では
もともと所属しているメンバーの子たちに引けをとらない
いい走りっぷりを見せてくれた。

みててもねえ、
そりゃきつそうなんだわ。
寒いから、気管も痛そうだしね。
久しぶりにちょっと感動してしまった…

怪獣弟と同じように
冬場はスキーのチームで
夏場は陸上チームでトレーニングしている子も
数人いるそうな…
ならばなおさら
うちのスキーチームの意地を見せねば・・・です。


陸上チームの子たちに
負けてない走りっぷりだったぞ！！
水分補給の時間を惜しんでの激走であった。
かなりしんどいはずだ。

最後にダウンで軽くジョグ＆ストレッチ。

帰りに「どうだった？」と尋ねてみる

「楽しかった！２０分間走！」

えええ？？２０分間走が？？？
一番きつそうだったんだけど。



ちなみにここ
小中学生は無料で使えるスポーツ施設。
雨が降っても屋内で走れるんだよー！！
そして
ちなみに２
隣には、丘珠空港や自衛隊があるんで
ずーっとヘリコプターが飛んで
人がぶら下がってたり
どこかへ向かって離陸してく飛行機
どこからかやってきて着陸する飛行機
結構、見てて飽きないのよね。

帰宅してからは
近所にできた回転寿司など



おつかれちゃん☆

さあ、もう一度体験があるけど
運動会前なので
次は、短距離の練習もできるといいねえ…怪獣弟！
そして
願わくば
その時に出産が重なりませんように…
そして、今日ほど寒くありませんように…