トマト筋トレ

筋トレ効果を高めるリコピンに注目！｜筋力・腹筋・体幹などトレーニングのトレンドマガジン｜トレラボ

いやあ、トマトがやってきた。
しかも、完熟。
うれしいが、食べきるスピードを
考えねば。

潔くドライにするか、
煮てしまうか

筋トレ効能としては、
煮て水分を飛ばすのが吉のようだが。