なかむら産家医院とヨーガ

なかむら産家医院では、
昨年から助産師さん達や保育士さん、事務員さん、調理師さんがラージャ・ヨーガを実践しています。
今回の訪問は、毎日１９時から２１時までラージャ・ヨーガクラスを行うことにしました。
25日（金曜日）は８名の参加でした。
本日（２６日）は１１名の参加でした。・・・皆さんは熱心で集中が高まり、アーサナもよくできます。
マタニティ・ヨーガを活かすために、助産師さん達はラージャ・ヨーガを受講することが大切だという私からのメッセージを理解していただいたき熱心に参加してくださいます。


このような理解が多くの助産師さん、保育士さんに願えるようになれば、
お産や育児が児にとってやさしいものになることでしょう。



マタニティ・ヨーガは４タイムどのクラスとも人気があり、必ず助産師さんもお世話に入ってくれます。





本当に熱心です・・・私はいつも感謝します・・・
お礼に
「私たちは、平等なる尊い存在です。ですから、ここに集う皆さんがここに来られる妊婦さんや産婦さん、そしてご家族の皆さんに、それぞれが義務を果たしすことで「慈愛」で接することを目的として、共に幸せになってください。どうかヨーガを実践され、よりよく生きてくださいますように」と。感謝しました。


このような素晴らしい産科が増えてくれることを願います！！！

なかむら産家医院の食事

今年初めてのなかむら産家医院にお邪魔しています。
食事は皆さんと一緒に楽しいお話をしながら・・・いただきます。





昼食です・・・美味しいですよ。
おっぱいにもいい食事です。
幸せいっぱいいただきます・・・>^_^

自らを傷つけない！

ラージャ・ヨーガには八支分があります。
この中の（１）はヤマといいます。
ヤマを守することで他者ひいては自らの苦を取り除くことになります。


非暴力、不殺生という戒めがあります。
他者に対して暴力や殺生が何故してはいけないのか？
単に一般的に知られている、
犯罪だから。
社会的に悪いことだから。
倫理的に道徳的によくないから。
もちろんこれらのこともその通りだと思います。
しかし、結局、他者を傷つけることで自分も傷ついています。


「すべては平等であり尊い存在であるから、誰も何ものをも傷つける権利を持たないのです」という真理に基づいた教えです。


しかし、社会では毎日のように暴力事件や窃盗。
そして、児の虐待など幼い児が巻き込まれる悲惨な事件がはびこっています。
皆さん、それらの出来事に苦しみ心を痛めています。
これは、真理を忘れ、エゴ（心）を拠り所として行為した結果です。
悪いことだからしないのではなく、平等で尊い存在だから傷つけないのです。


「常に、相手にとって、善いことだけを思い，語り、そして行為することです」



お母さん達へ
児をひとりの人として、
平等な尊い存在として、
児にとって善きことを思い、語り、行為してみてください。

お母さんが自ら尊い存在であることを気づくために
児はあなたを選んで来たのです。