新しいジムに移って、今いちばんはまっているのがホットヨガ。
前のジムではスタジオでエアロビクスをちょっと頑張ったら膝や腰が痛くなって挫折（泣）
カキラにも入ったけれど、やっぱりプールでのアクアビクスの方が性に合っていた。
前のジムにはホットヨガはなかったのでどんなものかお試しで入ったら、鈍な私でも大丈夫で（笑）意外と楽しい。
身体が硬くて・・・特に脚の後ろ側の筋肉が全然伸びないから前屈系は悲惨 . . . 本文を読む
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3度目の緊急事態宣言が京都にも発出されました。
なんかもう、本腰を入れてやってくれ！という感じ。
状況が悪くなれば出す、ちょっとよくなれば引っ込める、それの繰り返し。
さすがに3度も出したら、次はどうしたらよいかよーく考えてほしい。
ものすごく場当たり的な気がしてならない。
もちろん、近畿圏では大阪・兵庫も緊急事態宣言地域で、28日に大阪のオリックス劇場であった（はずの）劇団☆新幹線の舞台も . . . 本文を読む
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