今夕のウォーキング
小金公園周辺を・・・
涼しいというか、寒い😵
だが、ウォーキングするには丁度良い
とても良い香りに誘われて、気分が最高
また癒されましたぁ
キンモクセイの良い香り\\٩( 'ω' )و ////
良い匂い、香りに癒されストレス発散です
【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数 :3,373歩
消費カロリー :135.6Kcal
脂肪燃焼量 :19.3g
歩行距離 :3.69Km
歩行時間 :30分
平均歩行速度 :5.30Km/h
歩数 :3,373歩
消費カロリー :135.6Kcal
脂肪燃焼量 :19.3g
歩行距離 :3.69Km
歩行時間 :30分
平均歩行速度 :5.30Km/h
【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数 :10,083歩
消費カロリー :415.2Kcal
脂肪燃焼量 :59.3g
歩行距離 :8.06Km
歩行時間 :100分
平均歩行速度 :4.83Km/h
歩数 :10,083歩
消費カロリー :415.2Kcal
脂肪燃焼量 :59.3g
歩行距離 :8.06Km
歩行時間 :100分
平均歩行速度 :4.83Km/h