ウォーキング:週の始まり

週の始まりです

仕事上がりのウォーキング、あっという間に真っ暗です🌇

も〜う秋ですねぇ🍂

緑色から赤色に染まってきています🍁

うぅ〜いいですね

小金公園の樹木も紅葉してきました🍁

いいねぇ〜

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：4,596歩
消費カロリー　：180.0Kcal
脂肪燃焼量　　：25.7g
歩行距離　　　：3.67Km
歩行時間　　　：38分
平均歩行速度　：5.68Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：10,676歩
消費カロリー　：431.7Kcal
脂肪燃焼量　　：71.6g
歩行距離　　　：8.54Km
歩行時間　　　：100分
平均歩行速度　：5.10Km/ｈ