GMの館

日帰り温泉・ウオーキングとドライブ・ラーメン好きです!! 


我が新潟市のシンボル萬代橋

万歩計:記録しておこう👌🏻

2020-10-27 20:50:00 | ひとり言
今夕は、ちょっと用事があったので仕事上がりのウォーキングは中心する:;(∩´﹏`∩);:

帰り道の花、ライトに照らされたムクゲです。

そろそろ、終わりに近づいているムクゲだが蕾も沢山付いている

今日の歩数を記録しておこう

【万歩計によるデーター】
  1. 歩数     :7,511歩
  2. 消費カロリー :308.6Kcal
  3. 脂肪燃焼量  :44.0g
  4. 歩行距離   :6.00Km
  5. 歩行時間   :74分
  6. 平均歩行速度 :4.82Km/h