ウォーキング:一気に寒くなった💦

今夕のウォーキング

とっても寒〜い

また、あっという間に真っ暗になってきた

ちょっと頑張ったウォーキング

いつもの会社帰りのウォーキング

じゅんさい緑道のチェリーセージ、まだ一杯咲いていました🌺

うぅ〜ん、結構長く咲いています

楽しくウォーキングする事が出来た＼＼\\٩( 'ω' )و //／／

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：4,621歩
消費カロリー　：184.5Kcal
脂肪燃焼量　　：26.3g
歩行距離　　　：3.69Km
歩行時間　　　：41分
平均歩行速度　：5.39Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：10,048歩
消費カロリー　：407.8Kcal
脂肪燃焼量　　：58.2g
歩行距離　　　：8.03Km
歩行時間　　　：96分
平均歩行速度　：5.01Km/ｈ