ウォーキング:ちょっと疲れたぁ〜

久々のウォーキング

今夕は仕事上がりのウォーキングで〜す（╹◡╹）

ちょっと頑張ったウォーキング

河渡なかよし公園周辺だよ〜

とても疲れたが、気持ちが良かったよ

で・・・

癒されたよ

花に元気付けられたよ🌼

暗くなったが、と〜っても綺麗に咲いていたぁ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡

花にありがとう💐

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：4,011歩
消費カロリー　：159.9Kcal
脂肪燃焼量　　：22.8g
歩行距離　　　：3.20Km
歩行時間　　　：35分
平均歩行速度　：5.49Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：10,327歩
消費カロリー　：425.0Kcal
脂肪燃焼量　　：60.7g
歩行距離　　　：8.26Km
歩行時間　　　：100分
平均歩行速度　：4.95Km/ｈ