朝起きると・・・

何もしていないのに、朝起きると腰が痛い(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

今朝は、久しぶりに休日ウォーキングをする為に早く起きたのだが、これでは無理なので断念する

原因と思われることは水曜日から金曜日の3日間、一日中立っちぱなしの仕事をしていたからだぁ〜

今日は、おとなしく休養することにしたΣ(-᷅_-᷄๑)

夕方頃には、だいぶ良くなってきたぁ

月曜日から仕事なので痛みが、出ないように出来る限り頑張りま〜す