今日も寒〜い一日であった🥶
残念で〜すぅ🚅
一度は乗ってみたかったGENBSHINKANSEN(現美新幹線)です

何時でも乗れると思いつつ4年半が過ぎてしまった:;(∩´﹏`∩);:
現美新幹線ラストラン🚅

今夕のウォーキング

会社周辺にする

周辺は真っ暗、安全ウォーキングに徹する

ウォーキング後は、癒され気持ちが良いね😊
【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数 :4,638歩
消費カロリー :187.7Kcal
脂肪燃焼量 :26.8g
歩行距離 :3.71Km
歩行時間 :42分
平均歩行速度 :5.28Km/h
歩数 :4,638歩
消費カロリー :187.7Kcal
脂肪燃焼量 :26.8g
歩行距離 :3.71Km
歩行時間 :42分
平均歩行速度 :5.28Km/h
【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数 :11,310歩
消費カロリー :465.3Kcal
脂肪燃焼量 :66.4g
歩行距離 :9.04Km
歩行時間 :109分
平均歩行速度 :4.95Km/h
歩数 :11,310歩
消費カロリー :465.3Kcal
脂肪燃焼量 :66.4g
歩行距離 :9.04Km
歩行時間 :109分
平均歩行速度 :4.95Km/h