今夕のウォーキングは細雨で傘をさすまでではなかった🌂
疲れやイライラが一気になくなり気持ちがスッキリした♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
また寒さもなくウォーキングしやすいです
暗かったが、道端に久々に花🌺、ツバキですね。
疲れやイライラが一気になくなり気持ちがスッキリした♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
やっぱり花は癒しですねぇ〜🌺
【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数 :3,857歩
消費カロリー :152.3Kcal
脂肪燃焼量 :21.7g
歩行距離 :3.08Km
歩数 :3,857歩
消費カロリー :152.3Kcal
脂肪燃焼量 :21.7g
歩行距離 :3.08Km
歩行時間 :33分
平均歩行速度 :558Km/h
【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数 :10,668歩
消費カロリー :434.5Kcal
脂肪燃焼量 :62.0g
歩行距離 :8.53Km
歩行時間 :103分
平均歩行速度 :4.94Km/h
歩数 :10,668歩
消費カロリー :434.5Kcal
脂肪燃焼量 :62.0g
歩行距離 :8.53Km
歩行時間 :103分
平均歩行速度 :4.94Km/h