ウォーキング:月🌑

今日は天気が良く暖かい。

嬉しいねぇ😊

明日から向う一週間位、雪❄️で荒れそうである

暖かい今夕のウォーキング

会社周辺です

真っ暗で花が見えないが、空を見上げると月が見え〜る👀🌑

月と一緒にウォーキングです

追いかけたり、追い抜かれたり、隠れたり、楽しみながらのウォーキングでした

癒されま〜した

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：3,857歩
消費カロリー　：153.6Kcal
脂肪燃焼量　　：21.9g
歩行距離　　　：3.08Km
歩行時間　　　：33分
平均歩行速度　：5.47Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：10,493歩
消費カロリー　：429.3Kcal
脂肪燃焼量　　：61.3g
歩行距離　　　：8.39Km
歩行時間　　　：102分
平均歩行速度　：4.89Km/ｈ