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GMの館

日帰り温泉・ウオーキングとドライブ・ラーメン好きです!! 


我が新潟市のシンボル萬代橋

明日17日(日)の天気は真冬の寒さ⛄️

2021-01-16 22:34:00 | ウオーキング
明日は、冬型の気圧配置となり日本海側(我が地域も・・・)は再び真冬の寒さとなり雪となりそうです☃️

仕方がないですね、冬だから・・・

その分、今日ゆっくり身体を休め明日の雪掻き作業は万全で〜す

降ってもいいが積もらない事を願います

2021.1.16ウェザーニュースより


ウォーキング:天気がいいね(๑˃̵ᴗ˂̵)

2021-01-16 21:57:00 | ウオーキング
今日は一日中天気がいいね(๑˃̵ᴗ˂̵)

今夕のウォーキングは会社周辺です

大分足元も良くなりウォーキングし易いです

そして、とっても暖かいですね

気持ちの良いウォーキングでした


【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数     :4,897歩
消費カロリー :194.5Kcal
脂肪燃焼量  :27.7g
歩行距離   :3.97Km
歩行時間   :42分
平均歩行速度 :5.52Km/h

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数     :10,335歩
消費カロリー :413.5Kcal
脂肪燃焼量  :59.0g
歩行距離   :8.26Km
歩行時間   :94分
平均歩行速度 :5.23Km/h