プレゼント当選(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

久しぶりの当選となる

月刊にいがた「読者プレゼント12月号」のぴぃくらぶ『便蔵さま』カレンダーです💁‍♂️

クイズでトイレ:【漢字クイズ・まちがい探し・クロスワードパズル等々】の幅広いジャンルのクイズが毎週出題される

トイレでヒマつぶしができそうだ、トイレ時間が今まで以上に長くなりそうだ

今夕のウォーキングは、いつもの会社周辺です

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：3,428歩
消費カロリー　：144.7Kcal
脂肪燃焼量　　：19.2g
歩行距離　　　：2.74Km
歩行時間　　　：29分
平均歩行速度　：5.61Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：10,549歩
消費カロリー　：433,6Kcal
脂肪燃焼量　　：61.9g

歩行距離　　　：8.43Km
歩行時間　　　：104分
平均歩行速度　：4.83Km/ｈ