今日は昼過ぎから雨です☂️



夕方になっても降り続けている

いざウォーキング開始だ





ちょこっと冷たい雨の中のウォーキング

天気が悪いのか、いつもより暗い
だが・・・明日から三連休なので、ちょこっと頑張った

頑張れたのは、その他に花が








癒されたねぇ

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数 :5,355歩
消費カロリー :198.9Kcal
脂肪燃焼量 :28.5g
歩行距離 :4.28Km
歩行時間 :44分
平均歩行速度 :5.83Km/h
歩数 :5,355歩
消費カロリー :198.9Kcal
脂肪燃焼量 :28.5g
歩行距離 :4.28Km
歩行時間 :44分
平均歩行速度 :5.83Km/h
【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数 :10,769歩
歩数 :10,769歩
消費カロリー :412.4Kcal
脂肪燃焼量 :58.9g
歩行距離 :8.61Km
歩行時間 :96.分
平均歩行速度 :5.34Km/h
歩行時間 :96.分
平均歩行速度 :5.34Km/h