ウォーキング:ジンチョウゲ🌺

暖かい一日でした

ちょこっと昼休みの他門川公園にて

ジンチョウゲです。

沢山咲いています。

さて今夕のウォーキングは、何時もの会社周辺です

日中は暖ったが、ウォーキング時はちょこっと寒い😵

じゅんさい緑道にて

こちら沢山咲いています、ミニ水仙。

頑張れましたウォーキング

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：5,000歩
消費カロリー　：193.2Kcal
脂肪燃焼量　　：27.6g
歩行距離　　　：4.00Km
歩行時間　　　：43分
平均歩行速度　：5.47Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：11,343歩
消費カロリー　：441.9Kcal
脂肪燃焼量　　：63.1g
歩行距離　　　：9.07Km
歩行時間　　　：103分
平均歩行速度　：5.24Km/ｈ