ウォーキング:蒸し暑い

今夕のウォーキングは小金公園〜松風緑道周辺です。

ウォーキング時は、小雨☂️

明日から3連休なので頑張ろうと思ったが、夕方から内科にて定期検診のため何時もより早めに切り上げる

道端にて

うぅ〜ん、初めて見る植物マメグンバイナズナです

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：4024歩
消費カロリー　：157.1Kcal

脂肪燃焼量　　：22.4g

歩行距離　　　：3.21Km
歩行時間　　　：36分

平均歩行速度　：5.33Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：11,635歩
消費カロリー　：464.1Kcal
脂肪燃焼量　　：66.3g
歩行距離　　　：9.36Km
歩行時間　　　：111分
平均歩行速度　：5.00Km/ｈ